朝ラン

今朝は、気温26度の涼しい朝です。

曇り空で、少し晴れ間も見えています。

石神井川沿いでランニングしました。

昨日よりは足が動いたので、

腰が落ちないよう、フォームに

気を付けて走る〜!!

板橋の往復で12km、65分。

北とぴあと京浜東北線。

曇り空☁

晴れ間もある〜。

石神井川沿いのオアシス。

鷺や鴨がいて、朝ごはん中。

涼しい風が抜ける。

緑のランニングコース。

雲の位置が高い。

秋の空〜。