今朝は、川口のI-Stormで
朝スイムしました。
本日のメニューは、
シンプルに100mを20本。
一定ペースで、ぐるぐる泳ぐ〜。
スイムの後は、彩湖バイク。
ローラー台ではなく、
外で走ることで、走って、曲がって、
止まるバイクコントロール感覚に
慣れておく。機材チェックも問題なし!!
彩湖に到着。
夏だねー。
天気良し☀
水辺にはブラックバスの子供の群れ。
10cmくらいのミニバスが約20匹の
スクールを見つけた!!
写真だと上手く見えないかな・・・。
彩湖の案内看板が綺麗になっていて
説明が分かり易い!!
まだまだ暑いので、長時間は危険
と思い、早々にライド終了〜。
お疲れ様でした。
いよいよ明日は、
手賀沼トライアスロン2024夏🍉
昼からは身体を休めて、
明日に備える〜♪