石神井川タイムトライアル

今朝は曇り空です☁

石神井川沿いでランの

タイムトライアルしました。

板橋まで行って折り返すコースで、

6kmを2本。

往路　30分39秒

復路　29分42秒

合計　60分21秒

タイムは伸びなかったが、

暑さを考えると、頑張りました〜♪

北とぴあと京浜東北線。

曇り空☁

板橋地点。あと1本〜!!

木陰は、涼しい風が吹き

気持ちいい〜。

補給は、缶珈琲のブラック。

お疲れ様でした〜。