今朝は、小雨でした☔
ランには影響しないので、
石神井川沿いでランニングしました。
キロ5分と、少しペースを上げて走る。
脚で蹴らずに、
体重移動で進むドリルを試す。
（片足けんけんの摺り足気味）
その意識でラン〜♪
北とぴあと京浜東北線。
気温25度で小雨☔
湿度が高くて蒸し暑い。。。
谷津観音様の近くで、お祭り準備中。
盆踊りのやぐら!!
折り返しの板橋地点。
9/7〜9/8には、氷川神社例大祭が開催。
本日の在宅勤務ランチ。
定番のビーフカレーに、味噌スープ、
紀州梅ゼリー、ホット珈琲付き。
いただいた紀州梅ゼリーを
冷やして食べると、
さっぱり味で、つるっと美味しい〜♪
ご馳走さまでした〜。