今朝は、曇り空です☁
石神井川沿いを、
ランタイムトライアルしました。
往路 31分11秒
復路 32分11秒
合計 63分22秒
先週の疲れが溜まっていて、
絶不調。。。
お腹が張る感じで、脚が上がらない、
長いパンツでウェアの選択を失敗。
湿度が高くて、蒸し暑い💦
試練の6km2本でした。
また頑張ります〜。
北とぴあと京浜東北線。
十条駅前のタワーマンション。
内装工事が進む〜。
石神井川沿いのランコース。
季節ごとの花に癒やされる〜!!
ぐんぐん緑が育ち、夏に近づいてきた。
みみさんが渡良瀬でゲットした
リレー優勝の賞品〜♪
コーダのエレクトリックパウダー。
（ちょっと頂戴・・・）
本日の在宅勤務ランチ。
鴨汁ざる蕎麦とベーコンのスープ、
プチトマト、ホット珈琲付き。
ベーコンが柔らかくて美味しい♪
ご馳走さまでした〜。