今朝は、飯能でトレラン
予定でしたが、起きたら雨で
諦めました。。。
二度寝した後は、
板橋の小豆沢プールでスイム。
アップ 400m
キック 100mを4本
プル 400mを2本
スイム 400mを2本
ダウン 100m
子供連れの多い公共プールで、
これだけ泳ぐのは難しい。。。
途中、
全力で泳ぐ小学生の後ろを
犬かきで泳ぎ、追い越し禁止の
ルールは守る。
明らかに、自分が場違いでした～。
試練は続く・・・。
子どもたちは楽しそう♪
プール到着。
板橋区の小豆沢プール。
近くの公園で休憩。
レタスの収穫🥬
サラダになりました〜!!