昨夜、
彩の国トライアスロン大会の
リザルトが発表されました。
スイム 1500m 24分49秒
バイク 56km 1時間42分33秒
ラン 15km 1時間09分47秒
合計 3時間17分09秒
総合 29位、年代別 5位
スイムで少し出遅れてしまい、
バイクは良い感じで走れ、
ランは脚をつらなければ・・・
と言うことで、課題があったレース。
ミドルは強度も高いので、
今朝は、全身筋肉痛。。。
スイムは、一周500mごとに、
上陸して、コーンを回って飛び込む。
バイクは調子よく走れて、
昨年よりも速かったのが嬉しい!!
ランはなんとか走って、
ゴールしました〜♪
今年の参加賞は、
ナイロンバックとレッドブル!!
帰宅して、荷物を片付けて
お風呂で沼の水を洗い流して
キリンの晴れ風で乾杯🍻
この一杯が美味い〜♪
大会関係者、応援、出場の
皆さん、お疲れ様でした〜。
お世話になりました!!