石神井川ラン | Ironman Kailua-Kona, Hawaii !
今朝は小雨がぱらつく天気でした。
ランには影響しないので、
ご近所さんと石神井川ランしました。
近況報告が主な話題で、
話をしていると、あっという間に
ラン終了〜。
さらっと、
週末は、富士山5合目まで
富士吉田から走ってきました!!
と話されて、びっくり。
健脚ランナーですね~。
お疲れ様でした。
またよろしくお願いします!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240528/12/coppi2019/a7/e3/j/o1080081015444407720.jpg?caw=800)
北とぴあと京浜東北線。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240528/12/coppi2019/27/c5/j/o1080081015444407724.jpg?caw=800)
小雨です☔
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240528/12/coppi2019/8c/0d/j/o1080081015444407731.jpg?caw=800)
ご近所さんと走る〜!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240528/12/coppi2019/b0/c1/j/o1080081015444407745.jpg?caw=800)
本日の在宅勤務ランチ。
夏も近い。
ざる蕎麦始めました!!
味噌スープと浅漬け、ホット珈琲付き。
鴨汁の出汁を、蕎麦猪口に入れて
いただく。美味い〜♪
ご馳走さまでした〜。
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212853912184%22&blogger_ameba_id=%22coppi2019%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)