今朝は、川口のI-Stormで朝スイム
しました。
コースには途中まで1人・・・。
途中から1人増えて、2人で泳ぐ〜。
3500m、90分。
スイムの後は、
車で渡良瀬遊水地へ移動して、
バイクとランの複合練。
2週間後の彩の国トライアスロンの
下見を兼ねた合同練習会。
バイク20kmとラン3kmを2セット。
気温が30℃で、ランは汗だく💦
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240518/17/coppi2019/f0/e2/j/o1080081015440294358.jpg?caw=800)
渡良瀬遊水地。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240518/17/coppi2019/d3/e7/j/o1080081015440294382.jpg?caw=800)
本日は快晴なり☀
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240518/17/coppi2019/44/cf/j/o1080081015440294400.jpg?caw=800)
リカンベントでツーリング中の方々。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240518/17/coppi2019/94/dd/j/o1080081015440294417.jpg?caw=800)
彩の国トライアスロン大会に
参加するメンバーの方々。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240518/17/coppi2019/f6/1e/j/o1080081015440294428.jpg?caw=800)
天気が良くて、
風もひんやりで気持ちいい〜。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240518/17/coppi2019/9e/0f/j/o1080081015440294442.jpg?caw=800)
ガツンと走った〜!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240518/17/coppi2019/37/c4/j/o1080081015440294453.jpg?caw=800)
ペースキープで走る〜!!
皆さんはランコース試走♪
お疲れ様でした〜♪
彩の国トライアスロン大会の
本番でもよろしくお願いします〜!!