今朝は、川口のI-Stormで朝スイム
しました。
コースには途中まで1人・・・。
途中から1人増えて、2人で泳ぐ〜。
3500m、90分。
スイムの後は、
車で渡良瀬遊水地へ移動して、
バイクとランの複合練。
2週間後の彩の国トライアスロンの
下見を兼ねた合同練習会。
バイク20kmとラン3kmを2セット。
気温が30℃で、ランは汗だく💦
渡良瀬遊水地。
本日は快晴なり☀
リカンベントでツーリング中の方々。
彩の国トライアスロン大会に
参加するメンバーの方々。
天気が良くて、
風もひんやりで気持ちいい〜。
ガツンと走った〜!!
ペースキープで走る〜!!
皆さんはランコース試走♪
お疲れ様でした〜♪
彩の国トライアスロン大会の
本番でもよろしくお願いします〜!!