てくてくラン | Ironman Kailua-Kona, Hawaii !
今朝は快晴です☀
てくてくランで、
リカバリーしました。
身体は重いけど、徐々に動かしながら
回復を促す!!
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北とぴあと高崎線。
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快晴☀
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ランコースの紅葉の新緑。
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鯉のぼりが飾られていた。
もうすぐ5月。
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気持ちの良い風。
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宮古島スイム試泳の
写真をもらいました〜。
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お土産編。
A&Wルートビア。
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チューリップ、沖縄そばだし、
雪塩の粒タイプ。
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宮古島サイダー。顔出し〜。
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真顔。
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本日の在宅勤務ランチ。
鴨汁蕎麦と味噌スープ、
トマト胡瓜紫蘇サラダ、
ホット珈琲付き。
鴨汁が優しい味で、美味い〜♪
ご馳走さまでした〜。
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