朝ラン

今朝は曇り空です。

湿度が高くて、蒸し暑い。。。

気分を変えて、不整地メインの

クロスカントリー走。

身体がぶれず、おへその下に重心を

感じるようにフォームを意識。

一昨日は咲いていなかったが、今朝は咲いていた。

あちらもこちらも咲き始め。

紫陽花の小路。ふかふかウッドチップコース‼️

長いパンツにトレランシューズ。暑かった。。。

トレランでは安全面から、両手をあけたいので、

走るためのランニングパック。

PaaGo Works社のRUSH AIR

まだ上手く馴染まないので、使い込んでいこう。