早朝チャレンジ3日目とイライラの感情

今日は、5時45分に起きた。

目覚まし、5時から鳴ってた

でも5時45分に起きれた！

Good job　私

あーーー、眠い。

昨日は、22時になっても歯磨きもせずにだらだら寝ない子供たちにイライラ。

朝早く起きたかったから、私イライラしたのかな。

色んな心配事に振り回されたから、イライラしたのかな？

イライラしたかったね。

イライラしたね。

自分の感情に蓋をせずに、自分の感情にそうかそうかと言いながら、

今日も生きよー。

おはよー。