の続き。
そこらへんにいる
主婦のブログにお付き合いいただき
有り難いもんです
ネイビーベーグルズで
お昼に食べるベーグルを買い込み
つぎは産直 おひさま市場へ。
卵特売日
食材との
インスピレーションで
ぽこぽこカゴに入れた！結果
よっ！無計画！
そもそも
なぜ産直で大量に買こんだかというと
本屋さんでチラ見した
作り置きレシピ
を間に受けたからです
そのレシピ本
ヤフオクで半額で買えたのですが
届く前に 買い物に行くという。
野菜があると
なんとか献立が決まるんですよね、、、
ヘルシオの
低温スチーム
便利だあ
80度でほうれん草10分スチームして
ナムルにしました
スチームは色がきれいに仕上がりますね
味見したら
しょっぱ！！！！！
しめじをレンチンして
和えてごまかしました
低温スチーム調理は
栄養素流れでないのが
メリットだそうです
全部の食材を
作り置きするつもりは毛頭なかったのですが
思ったより作れなかった（；゜０゜）
あと二品
メインディッシュ系
つくねやお肉系作るはずが。。。
作り置き、、、といえるほどの
料理作れてないし
_:(´ཀ`」 ∠):
ちゃぷさんに
おばあちゃんのごはんみたい、、って
言われそうw
ちゃぷさん対策で
産直でコロッケ買ってありましたよ
★卵の塩麹漬け
★キュウリとレモンのなんとか
★ほうれん草としめじのナムル
★鮭とレモンのマスタードレモンなんとか
★厚揚げとニラのなんとか
あとは
写真にないけど
★冷蔵庫にある半端な野菜と半端なお肉の炒め物
★長芋の味噌漬け
も作りました
まあ(ｰ ｰ;)
毎日これくらい作る方は作るんでしょうがね、、
私は作りません。
今夜だしたのは
きゅうり、炒め物、コロッケ、ナムル、厚揚げ
シャケまで出したら原価が高いので
明日のおかずですw
今日と明日は
子供の習い事の送り迎えがないので
やるぞー。
ウレコトさんのパン
urecoto
子供に食べさせたくなる
優しいパンです(^ ^)
伊予市で味噌教室を開催するそうです
