昨日は朝から正午まで
小学校のウオーキングイベントに参加


放課後
たまには自転車の練習をさせてあげよう!
と 自分を奮い立たせ

公園へ向かいました(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎


広いところで自転車させたかったので
チョツト遠出

往復10分の片道を
ジョギングせねばならず
筋肉痛です


10年前なら筋肉痛だったけどね
今は
疲労   の方が合ってる。




こぴのこ姉さんは
公園で会ったマラソン大会2位かつ
短距離リレー選手の男の子と
鬼ごっこをし
強敵を追い回して
勝手に良い運動してくれて
よかったよかった











走りまくった姉さんが
カツ丼たべたい
と言っていたので
本日の夜は


かつれつ亭に行きました


がっついて
完食









メニューには日本語の下に
英語、中国語、ハングル語
で説明書きが。



観光客もたくさん来るのねー!






お店は小さめだけど
小上がりやボックス席もあり
子連れでも入りやすかった

とんかつ以外も
ほんのり柚香るお味噌汁
お漬物
美味しかった(*^_^*)





家族みんなで
お腹いっぱいになり
幸せだなあ











顔発見