断酒272日目

最近のパワーワード

昔の自分が助けてくれる

今の努力は今すぐ報われなくても、いつか役に立つということでしょうか

43歳になって少しわかることもある

「幸運=(行動×多様+察知)×回復」

さて、今日もいつもと違うことに挑戦してみよう

体重　70.2キロ

断酒270日目

また別部署で退職するスタッフの話が聞こえてきた。

上手くいかないものです。

昨日はエアロバイク1時間乗れたし

行きたかったお店も行けたし

何よりお酒飲んでないし

プライベートは100点

体重　69.4キロ

断酒268日目

ブログ見返してみると、四十肩は現在四ヶ月目位らしい、ジム行かないのが困る

寝不足もまずいな

世間はお盆休みだと思うけど、中央線はそこそこ居ますね

体重　69.4キロ