断酒272日目最近のパワーワード昔の自分が助けてくれる今の努力は今すぐ報われなくても、いつか役に立つということでしょうか43歳になって少しわかることもある「幸運=(行動×多様+察知)×回復」さて、今日もいつもと違うことに挑戦してみよう体重 70.2キロ