今日もいいお天気
なので、ユウ(夫)を送り出した後いつものようにバタバタ掃除&洗濯。
朝ご飯を食べて一息ついてるところです
昨夜のご飯。
・ 鮭
・ 白菜と油揚げの味噌汁
・ マーボー厚揚げ
・ 釜揚げしらす

おかず1品足りないかな~と思ってたけど、ちょうど良かったみたい(^-^)
漬物やら酢の物やら出せたらいいのに、ユウ漬物も酢の物もダメなんだよね。
ぬか漬けとかせんまい漬けとかわたしはだ~い好きなのに、結婚してからとんとご無沙汰(ノ_・。)
・ 鮭
・ 白菜と油揚げの味噌汁
・ 釜揚げしらす

どれも簡単に用意できるものばかりだわ
・ マーボー厚揚げ
ユウすっごい食いつき良くて美味い美味い!ってベタ褒めされたよ(*^.^*)

作り方載せてみます
~material~
〔2人分〕
厚揚げ 1枚 ※売ってる厚揚げ大きさいろいろだから、大きければ1枚要らないですよ♪
豚肩ロース薄切り(バラ薄切りでもOK) 50~100gくらい ひと口大に切る
ゴマ油 大1
ニンニク、しょうが 各1かけ 各みじん切り
豆板醤 小さじ1/2
ニラ 1束 5cm長さに切る
■調味液
水 50cc、酒&オイスターソース&みそ(赤味噌がいいけどなければ普通のでOK) 各大1/2、片栗粉 小1、しょうゆ 小1/2、粉山椒少々)
いりゴマ 適量
万能ネギ 適量 小口切り
~How to make~
1. 厚揚げは1cm幅に切り、食べやすい大きさに切る
2. フライパンにゴマ油を熱し、ニンニク・しょうが・豆板醤を入れ中火で炒める。香りがたったら豚肉を加えて強火で炒め、肉の色がほぼ変わったら1の厚揚げ、ニラを加えて炒める
3. 全体に油が回ったらよく混ぜ合わせた調味液(←あらかじめよ~く混ぜておく)を加え、混ぜながら中火で少しとろみがつくまで煮詰める
4. 器に盛り、ゴマ、万能ネギをちらす
厚揚げ使うと早いし、お肉少しなのにボリュームあるの(^O^)
ユウはご飯が進むとも言っていた
また作ろうと思いま~す
なので、ユウ(夫)を送り出した後いつものようにバタバタ掃除&洗濯。朝ご飯を食べて一息ついてるところです

昨夜のご飯。
・ 鮭
・ 白菜と油揚げの味噌汁
・ マーボー厚揚げ
・ 釜揚げしらす

おかず1品足りないかな~と思ってたけど、ちょうど良かったみたい(^-^)
漬物やら酢の物やら出せたらいいのに、ユウ漬物も酢の物もダメなんだよね。
ぬか漬けとかせんまい漬けとかわたしはだ~い好きなのに、結婚してからとんとご無沙汰(ノ_・。)
・ 鮭
・ 白菜と油揚げの味噌汁
・ 釜揚げしらす

どれも簡単に用意できるものばかりだわ

・ マーボー厚揚げ
ユウすっごい食いつき良くて美味い美味い!ってベタ褒めされたよ(*^.^*)

作り方載せてみます

~material~
〔2人分〕
厚揚げ 1枚 ※売ってる厚揚げ大きさいろいろだから、大きければ1枚要らないですよ♪
豚肩ロース薄切り(バラ薄切りでもOK) 50~100gくらい ひと口大に切る
ゴマ油 大1
ニンニク、しょうが 各1かけ 各みじん切り
豆板醤 小さじ1/2
ニラ 1束 5cm長さに切る
■調味液
水 50cc、酒&オイスターソース&みそ(赤味噌がいいけどなければ普通のでOK) 各大1/2、片栗粉 小1、しょうゆ 小1/2、粉山椒少々)
いりゴマ 適量
万能ネギ 適量 小口切り
~How to make~
1. 厚揚げは1cm幅に切り、食べやすい大きさに切る
2. フライパンにゴマ油を熱し、ニンニク・しょうが・豆板醤を入れ中火で炒める。香りがたったら豚肉を加えて強火で炒め、肉の色がほぼ変わったら1の厚揚げ、ニラを加えて炒める
3. 全体に油が回ったらよく混ぜ合わせた調味液(←あらかじめよ~く混ぜておく)を加え、混ぜながら中火で少しとろみがつくまで煮詰める
4. 器に盛り、ゴマ、万能ネギをちらす
厚揚げ使うと早いし、お肉少しなのにボリュームあるの(^O^)
ユウはご飯が進むとも言っていた

また作ろうと思いま~す





















