普段の肌のお手入れ（２）

アトピー性皮膚炎の原因となる乾燥は、水分量の不足だけではなく皮脂分が減少して起こることが多いようです。そのような肌には皮脂の代わりとなる乳液やクリームを使用して肌を整えましょう。乳液やクリームは、化粧水や美容液により補給された水分を肌の中に保つことができ、アトピー性皮膚炎を悪化させる原因となる乾燥を改善させることにつながります。

乳液やクリームを使うときは、決められた用量を守ることが大切で、少なすぎると肌に伸ばす際に摩擦が起こり、肌を傷つける原因にもなるため注意が必要です。また、アトピー性皮膚炎の方の肌は血行不良になることが多く、肌を作る細胞や器官に栄養や酸素が届きにくくなる傾向があります。そのため毛細血管の働きを助けるお手入れが必要になります。

通常の場合はマッサージが最適ですが、肌に負担をかけないためにもビタミンＥの配合されている美容オイルを数滴乳液に加えてマッサージするのがお勧めです。


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