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セラピストかおりです。
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先日、感情解放モニターセッションを受けてくださった 60代女性のお客さま から、とても素敵なご感想をいただきました。
↓↓
セッション前の気持ちは？
眠れない日が続き、気持ちも不安定で落ち着かない状態だったそうです。
「気持ちが軽くならないかな…」そんな思いを胸にセッションを受けてくださいました。
セッション中に感じたことは？
印象的だったのは、
足元から地球の軸まで引き寄せられる感覚があった
という言葉。
しっかりと大地とつながり、安心感に包まれるようなイメージを感じ取られていたそうです。
セッション後の変化
「気持ちが軽くなった」
「不安がやわらいだ」
そんな実感を持っていただけました。
さらに、トルマリンを手に瞑想したことで、心にたまっていた重さがふっと抜けたように、穏やかな感覚が広がったそうです。
このセッションをおすすめしたい人は？
-
物静かで、自分を出し切れていない方
-
口数が少なく、内に溜め込んでしまう方
安心できる場で感情を開放することは、そんな方にこそ必要なのかもしれません。
セラピストとして感じたこと
今回のセッションを通して改めて感じたのは、
「言葉にすることの大切さ」 です。
頭で考えていることや心の中にある感情を、
たとえハッキリしていなくても言葉にするだけで、心の整理が始まります。
まず「自分が何をどんなふうに感じているのか」を知ること。
そこを通らないと、
「じゃあ私はどうしたい？」という次のステップが見えてこない場合も多いのだと思います。
曖昧な感情を外に出すことで、
気づきが深まり、心に余白が生まれる…
そんなことを実感させてもらえた、
とても有意義な90分でした
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