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春日部のヒーリングサロン
コパグリーンのセラピストかおりです
「自分らしさ」を取り戻し、心と体を軽やかにするセラピーをお届けしています。
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朝、スマホを手に取って、
ニュースの見出しやタイムラインを何気なく流す。
電車の中、仕事の合間、寝る前の数分。
気づけば、今日もたくさんの言葉や情報が、目に入ってきます。
政治の話、経済の話、将来の話。
どれもどこか遠い世界の出来事のようでいて、
「このままで大丈夫かな」
ちらっと、そんな思いにもなる。
だからこそ、
今は「これから、どうなるか」を
追いかけるだけじゃなくて、
「自分は、どう生きていたいか」を、
いま一度、見つめるタイミングなのかもしれません。
周りの声が大きくなるほど、
自分の感覚は、鈍っていきます。
何が正しいのか？
どっちが得なのか？
間違えたくない…という気持ち。
でも、その基準だけで選び続けていると、
気づいたときには、
「自分にとって大事なことって、何…？」
そんな問いが、残ることもあります。
この時代に生きているということは、
選択肢が多いということでもあります。
だからこそ、
他人の地図ではなく、
自分の基準を持っているかどうか。
だから、一日のどこかで、
ほんの数分でもいいから、
立ち止まってみる時間があってもいいのかもしれません。
コーヒーを飲むとき。
窓の外を眺めるとき。
布団に入る前の、静かな時間。
その中で、
「自分は、どんな一日を送りたいんだろう」
「どんな生き方を、続けていきたいんだろう」
そんな問いを、自分に向けてみる。
完璧な答えが出なくても、いいんです。
ただ、
「今日は、自分で選んだな」
そう思える小さな選択が、ひとつでもあれば。
それだけで、
一日の感じ方は、少し変わってきます。
もし、考えてみても、
自分の向かう先が、ぼんやりして見えづらく、
不安なときは。
今のテーマや引っかかっていることを、
龍のエネルギーをヒントに、
いっしょに話ながら整理する時間もつくっています。
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