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セラピストかおりです。
「自分らしさ」を取り戻し、心も体も軽やかになるセラピーをお届けしています。
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どうして私って、同じことばかり繰り返してしまうんだろう？
なんで嫌な出来事が続くんだろう？
そんなふうに感じたこと、ありませんか？
まるで「悪い運気」にハマってしまったみたいに思えることってあると思うんです。
でももしかしたら、それって…
「心の鏡」が働いているサインかも知れません。
◆心の鏡とは？
私たちの現実は、心の状態をそのまま映し出す鏡のようなもの。
例えばこんなこと、ありませんか？
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朝からイライラして家を出た日に限って、電車が遅れたり、車の割り込みに遭ったり。
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「どうせ私なんて」と思いながら人と会うと、相手のちょっとした言葉を否定されたと受け取ってしまう。
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「お金が減るのが怖い」と思っているときに限って、突然の出費が重なって見えてくる。
逆に、気持ちがゆるんでいて「今日はいい日かも！」と思って過ごしていると…
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電車が遅れても「おかげで座れた」とラッキーに感じたり、
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相手の何気ない一言を「応援されてる」と受け取れたり、
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思いがけず友人からご飯に誘われたり。
同じ世界なのに、心の状態で見える景色が変わるんです。
◆世界は変えられる？
大事なのは、出来事そのものが「良い・悪い」を決めているわけじゃない、ということ。
私たちがどんな心でいるかによって、
現実の色合いが変わっているのだと思うんです。
だから外側を大きく変えようとがんばるよりも、
自分の心を少し整えてあげることが、
実は現実を変える近道になります。
「じゃあ、どうやって心を整えればいいの？」と
思うかもしれません。
大げさなことをしなくても…
↓↓
-
朝、深呼吸をして「今日もいい一日になる！」と自分に声をかける
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不安なときは「でも大丈夫」と小さく安心を選ぶ
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楽しいこと・うれしいことをノートに一行書いてみる
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誰かに「ありがとう」をひと言でも伝えてみる
こうした小さなことでも、
鏡に映る景色はきっと、少しずつ変わっていくと思うんです。
セラピストかおりも毎晩、眠りにつく前は必ず、
その日にあった出来事を思い出して、関わった人に感謝の祈りを送っています
現実は、心の鏡。
同じようなことが繰り返されるのは、
あなたの心がその景色を映しているから。
でもそれは「変えられない運命」じゃなくて、
むしろ
「あなたの心次第で変わる世界」 というサイン！
あなたは、どんな心を鏡に映しますか？
イベント情報
●9/18（木）
癒しマルシェ in 春日部コパ
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●10/1（水）
メモリーオイルスプレー作りのワークショップ in 春日部コパ
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