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セラピストかおりです。
「自分らしさ」を取り戻し、心も体も軽やかになるセラピーをお届けしています。
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がんばりすぎた日の夜に寄り添う
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ただいま、新しいセラピーセッションを準備しています。
それは…
天然石の力を感じながら、感情を解放し、自分の本音に気づいていく時間。
まだ本スタート前なのですが、数名の方にモニター体験をしていただいたところ、驚くような変化がありました。
セッション後には「自分でもこんなに素直に気持ちを話せるなんて、びっくり」と感想をいただき、表情までやわらかく変わっていく様子を目の当たりにしました。
ある方は、長年「他人軸」で生きてこられた方でした。
人の期待に応えることが当たり前で、自分のやりたいことも、心の奥の弱さも口にすることはなかったそうです。
ところが、天然石に触れながら心を整えるうちに、自然と本音が言葉になって出てきました。
「私、こういうことを本当はやりたいんだ」
「弱みを誰かに話すなんて、今までほとんどなかった」
少しずつですが、心は変わりはじめていたようです。
セッションを重ねるうちに、その方の思考はシンプルになり、迷いが減り、自分にフォーカスできるように。
未来の話をする声も明るくなり、引きつった笑顔が自然な笑顔へと変わっていきました。
私は、天然石の底力をあらためて感じています。
私たちは本来、ピュアなハートを持って生まれてきました。
でも、大人になるにつれて、
空気を読むこと、建前を守ること、他人を優先することを覚え、自分を大切にすることは後回しにしてしまいます。
「どうせ私なんて…」
「私には無理…」
そんな言葉を自分に投げかけ続けていたら、望む未来は遠ざかってしまいます。
このセラピーで大切にしたいのは、
自分の感情と素直に向き合う時間です。
どんな感情も受け止めてあげることで、心は安心感で包まれます。
そうなれば、どんな時も自分を信じ、本音のままで生きることができるようになります。
この天然石セラピーは、
そんな「心と本音のつながり」を体感できるセッションに育てていきたいと思っています。
完成まで、もう少し時間がかかりそうです。
でも、必ずオープンしたいと思っているので、楽しみに待っていてもらえたら、うれしいです
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