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セラピストかおりです。
「自分らしさ」を取り戻し、心も体も軽やかになるセラピーをお届けしています。
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がんばりすぎた日の夜に寄り添う
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昨日、サロンに来てくださった50代の女性。
先月お会いしたときには、心にモヤモヤを抱えていらっしゃって…
言葉の端々からも、どこか気持ちがふさぎ込んでいたけれど、
今回は晴れやかな笑顔でご来店くださいました
「この間、ゴルフ楽しんできたの！」って、
まるで少女のようにキラキラした表情で話してくださって…
その笑顔を見ているだけで、こちらまで元気をもらってしまいました。
もちろん、心のモヤモヤの“根っこ”はすぐに無くなるものではありません。
でも、彼女はちょっとだけ、
ものごとの見方や感じ方を変えてみたそうなんです。
それだけで、気持ちがぐんとラクになって、
「今を楽しむ」ことができるようになった、とのことでした。
そうやって、心の風向きを少し変えるだけで、
目の前の景色が今までと違って見えること、ありますよね。
「私、このままじゃイヤかも…」
そう感じて、一歩踏み出すこと。
その気持ちがきっと、
彼女を変化させるきっかけになったんだと思います。
もし今、あなたが
「どうしたらいいかわからない」
「どこに向かっても行き止まりな気がする」
そんなふうに感じていたとしたら…
ほんの少しだけ、視点を変えてみると
その先に、
あなたが笑顔を取り戻せるヒントが
隠れているかもしれません
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