心が空っぽになる前に★あなた自身を、忘れないで | 【春日部】人に合わせすぎて疲れた心を整える|セラピストかおり

【春日部】人に合わせすぎて疲れた心を整える|セラピストかおり

頑張りすぎて、人の基準で生きることが当たり前になってしまった方へ。自分の感覚に戻り、気持ちを立て直すためのヒントを綴っています。
春日部のプライベートサロンを拠点に、施術や静かな対話を通して心と身体を整えるサポートをしています。

 

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昨日、サロンに来てくださった50代の女性。

 

家庭の事情で、いくつもの仕事を掛け持ちし、寝る暇もないほど働き続けているのだそうです。

 

 

「何からどうしたらいいのか、もう分からなくなってきた」
ぽつりとこぼされた言葉が、ずっと胸に残っています。

 

 

 

ボーっとする頭。まとまらない思考。
それでも「がんばらなきゃ」と、笑ってみせる彼女。

 

 

でもその笑顔は、どこか遠くて。


心の奥にぽっかりと空いた空洞を、無理やり隠しているように見えて…。

 

 

家庭のこと、家族のこと、
外からは何も言えない部分もあるけれど。

 

 

それでもやっぱり、
「自分のことを、後回しにしすぎていないかな?」
そう思わずにはいられませんでした。

 

 

だれかのために頑張るって、本当にすごいこと。
愛があるからこそ、できること。

 

 

でもね。
その愛のなかに、「自分への愛」もちゃんと含まれていてほしい。

 

あなたの身体も、あなたの心も、
限界を超えてまで壊れてしまう前に。

 

 

ちょっと立ち止まって、
「わたしのこと、大切にできてるかな?」って問いかけてみてください。

 

 

あなたが笑顔になること、
あなたが元気でいることが、
きっとまわりの人にとっても、一番の幸せなんです。

 

 

 

心と身体を休めに来る場所が、

ここにあることを、

 

いつでも思い出してもらえるとうれしいな。

 

コパグリーンの施術部屋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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