雑談★1杯のコーヒーが満たしてくれた「じぶん時間」 | 【春日部】人に合わせすぎて疲れた心を整える|セラピストかおり

【春日部】人に合わせすぎて疲れた心を整える|セラピストかおり

頑張りすぎて、人の基準で生きることが当たり前になってしまった方へ。自分の感覚に戻り、気持ちを立て直すためのヒントを綴っています。
春日部のプライベートサロンを拠点に、施術や静かな対話を通して心と身体を整えるサポートをしています。

 

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ゆっくりする時間がなかなか取れなかった最近…

 

気持ちに余裕がなくて焦っていたり

頭で色々考えていても風邪を引いて

思うように動けなかったり…

 

 

自分をいたわることをすっかり忘れていた

 

 

こんな時こそ、ゆっくり「じぶん時間」を楽しむために買ったアレの出番♪

↓↓

アレとは、左側にある「虹色はぁと♪」と書かれた袋のこと
 
 
袋に入っているものは、ドリップコーヒー
 
 
私が大好きなセラピスト「みっちゃん」が
4/6に開催したヴィーナスマルシェで販売していたオリジナルコーヒーコーヒー
 
 
 
 
その時の、みっちゃんのブログ
↓↓
 
2袋入っていて、今回は「タンザニア産ハーバルの癒し」をいただきました
 

 
 
本格的な味と香りが楽しめて、
心がじーんとしたよハート
 
 
コーヒーが美味しいから、だけじゃなくって、
想いが伝わってきたからニコニコ
 
 
ドリップコーヒーの袋と一緒に写っているのは、
先日遊んだときにYくんがお土産でくれた
直径10cmある、デカ★クッキー
 
 
 
コーヒーとの相性がバツグンで、
テンション上がったー飛び出すハート
 
 
大好きな人たちの手から贈られたもの
 
その大好きな人たちを想いながら
楽しむ「じぶん時間」
 
 
愛で満たされ、
とっても幸せな時間でしたハート
 
 
 
「じぶん時間」を楽しむって
 
気持ちを整理したり、
目の前にあることに感謝したり、
 
自分をふり返ったり、無になったり…
 
大事な時間だよね
改めてそう気づきましたニコニコ
 
 
 
 
 
今朝は少しだけウォーキングで「じぶん時間」
 
 
4/27(日) は、春日部西口のふじ通りで
毎年恒例「藤まつり」が開催されるようです
 
 
小さい頃、ワクワクしながら行ったことを思い出したよニコニコ
 
 
でもまだ藤はそんなに咲いていない様子
 

 

当日までに満開に咲いてくれたら

いいね飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

 

 

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