新生活のストレスを解消したい時は、コレ | 【春日部】人に合わせすぎて疲れた心を整える|セラピストかおり

【春日部】人に合わせすぎて疲れた心を整える|セラピストかおり

頑張りすぎて、人の基準で生きることが当たり前になってしまった方へ。自分の感覚に戻り、気持ちを立て直すためのヒントを綴っています。
春日部のプライベートサロンを拠点に、施術や静かな対話を通して心と身体を整えるサポートをしています。

 

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4月は、新生活がはじまるタイミング気づき

 

 

 

新しいことに慣れるまで

心も身体も不安定になりやすい時期ですね

 

 

 

脳は安定が大好きだから、

新しい刺激はストレス

 

 

新しいことが多いと、頭も心も疲れ果て…

身体もぐったりしちゃうよね

 

 

でもそんな時は、

うまくやろうとしなくて大丈夫ニコニコ

 

 

 

 

はじめから完璧にやろうとすると…

 

うまく出来ない自分を責めたり、

人と比べて、がっかりしたり、

余計ストレスになっちゃうから

 

 

 

少しずつ前進して行けばいいじゃん?

 

 

ちょっとでもうまく出来たことがあったら、

「私、すごーーーい!」って、

思いっきり自分を褒めてあげて

プチぜいたくしちゃおう飛び出すハート

 

 

好きなケーキを食べたり、

ビール1本追加で買ったり、

ちょっとお高い入浴剤で最高なバスタイムにしたりハート

 

 

派手な贅沢じゃなくて、

地上3ミリくらい浮き上がるくらいの

ライトな贅沢でいいから

 

自分を褒めて、ご機嫌にしてあげよう♪

 

 

それでも、モヤモヤしてたら

ヒーリングをおすすめします

 

 

ネガティブなエネルギーなどを浄化し、

滞っているエネルギーの流れを整えます。

 

 

周りに振りまわされず、自分の力を信じて、「あなたらしく」歩めるようなサポートをします

 

 

ヒーリングを受けた時、ピリピリしたり、身体がポカポカするような体感がある人もいれば、何も感じない人もいます。

 

どちらも正解!

 

体感があっても無くても、不思議だけど

ちゃんとエネルギーは送られているのです

 

 

モヤモヤしたエネルギーの流れを整えて、

あなたらしく過ごそうねハート

 

 

 

 

ピン!と来たら、詳細を見てみてね飛び出すハート

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