【身体からのサイン】★しょっぱいものが食べたくなったとき

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このパッケージが目に入ったら

無性に食べたくなって・・・

買って食べちゃいました

↓↓

コクうまチキン味って

響きがいいよねー！！

味濃いめで、おいしかったー

あのね、

しょっぱいものが食べたくなる時って、

身体の中では、

ミネラル不足の可能性があるんだって

ストレスがたまると

副腎の機能が弱くなって

しょっぱいものを欲するそうです

副腎を回復させるには、

ビタミンとミネラルを摂るといいらしいよ

どっちも摂れるものは

味噌汁だって

ABC Cooking MARKETさんの記事より

手軽に作れるからいいね

なるべく毎日たべようっと♪

ストレスと上手に付き合いながら

身体からのサイン

見逃さないようにしたいね

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