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癒しとやすらぎを届ける
セラピストかおりです♪
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今朝も近所をウォーキング♪
今年の夏は暑すぎて歩けていなかったけど
ようやく涼しくなったから
ウォーキング再開！
朝は空気が澄んでいて気持ちイイね
歩いている時間は、
自分の気持ちと向き合う時間
って決めているの
●いま起きていること、今後どうして行きたいか？
●何をこれからやって行きたいか？
●自分の気持ちがワクワクことって何だろう？
その時、気持ちにふわ～っとあがって来た感情をていねいに見つめて自分のハートとおしゃべりする・・・
ちょっと変な人って思われそうだけど笑
気持ちの整理ができるし、
このウォーキングタイムはとっても癒される♡
↑↑
今日もいいお天気だね♪
↑↑
いつも気になって通り過ぎてばかりいる珈琲ショップ
kiaOra COFFEE さん
↑↑
テイクアウトもできるみたい！
今度行ってみよー
今日のウォーキングで思ったことは、
見守ることも愛なんだ！
、でした～
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