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リンパトリートメントとメモリーオイルを使って、心と身体を癒し、あなたを脳から幸運体質へと導くセラピストかおりです★
2022.9.10 満月
満月におすすめなムーンケアをお伝えしますね^^
（ 『ムーンケア』って、なに？・・・はこちら）
この満月の時期に、セルフメンテナンスをすると
あなたのキレイがどんどん加速しますよ♪
この満月のムーンケアでオススメしたいこと、それは「与えるケア」
吸収が高まっている今、
お肌が美容成分を吸収しやすいタイミングなのです！
なので、いつもよりリッチな美容成分をお肌に与えてあげると、お肌はぐんぐん吸収して、めちゃくちゃキレイになるよ
ドクターズコスメも効果がでやすいから、オススメ！！
夏に浴びまくった紫外線ケアもいいよね♪
「ビタミンC誘導体」が入ったものとかを、惜しげもなく使っちゃおう！！
セラピストかおりだったら、ぜいたくパックかな？
いつもより、ちょっとお高いシートパックを使って、お肌の栄養補給をしたいと思います
美容効果を高めたいオトナ女子に絶対おすすめ！！
満月の時こそ、リッチなケアを取り入れてみてね
キレイが加速するよ♪
★
月が太陽の光を受けてまんべんなく反射するため、欠けることなくまん丸の状態で見られるのが満月。
満月は、普段より吸収力が高まりやすい時期。
良いものも悪いものも吸収してしまうので、ダイエットをしている女性は口に入れるものには気をつけてね。
それから、この時期はメンタルが少し不安定になりやすいのでリラックスする時間を大切に♪
満月だからこそ、こんなことを取り入れてみてね↓↓
吸収しやすく太りやすい身体になっているから、食べる量やカロリーを調節してね～
（蓄積しちゃうから、自分へのご褒美に甘いもの＆ごちそうは控えた方がいいよ）
コンビニ弁当やスーパーのお惣菜など添加物はなるべく控えてね～
お料理するなら『蒸す』『茹でる』がいいよ
頑張らないゆるゆるストレッチやヨガをマイペースにやるといいよ
おすすめ食材は
鶏むね肉、春雨、キノコ類、海藻類、ミント
気持ちのコントロールが効かない時はアロマでリラックス
おすすめの香りは『イランイラン』
（至福感にココロ満たされます）
出来ることをチョイスして、次のサイクルまでやってみてね
『ムーンケア』は生活に取り入れやすいものばかりです。
月のサイクル（自然の力）を味方につけて
心身を浄化し、キレイをより磨き
あなたの毎日がベストコンディションであるためのお役に立てるとうれしいです
★
満月は、月の満ち欠けが完了する時。
’何かが形になりやすい時期’ とも言われます。
形になった物事があったら素直に喜んでね
9/26（月）の「新月」あたりで
また『ムーンケア』をお伝えしますね！
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