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リンパトリートメントで頑張る女性の疲労回復をサポートするセラピストかおりです★
2022.6.7 上弦の月
上弦の月におすすめなムーンケアをお伝えしますね^^
（ 『ムーンケア』って、なに？・・・はこちら）
満月に向かってだんだん満ちる月。右半分のお月様が上弦の月。
「吸収力」が高まり、「成長」するエネルギーが働く時期です！
上弦の月だからこそ、こんなことを取り入れてみてね↓↓
身体の吸収力が高いのでジャンクフードは控えてね～
同じものを食べても普段より太りやすいから気をつけてね～
質の良い、栄養たっぷりの食材を摂ると身体は喜ぶよ～
満ちていく月のパワーが味方になるから、普段よりランニングや筋トレとか頑張れるよ～
（身体つくりすると効果的な時期だよ～）
おすすめ食材は
ほうれん草、かぼちゃ、アボカド、ひじき、海藻類、バナナ、リンゴ
調理をするときは、ビタミンが豊富なオリーブオイル、グレープシードオイル、アーモンドオイルを使うといいよ～
お肌は、「取り込む」美容を！
（新月にデトックスをして空っぽになった身体やお肌にはたっぷりの美容＆栄養を取り込んであげてね♪）
導入美容液、ビタミンCなど
ヘアケアは「補修」「ダメージケア」！
（頭皮美容液を使って髪や頭皮にも栄養補給してあげてね♪）
出来ることをチョイスして、次のサイクルまでやってみてね
『ムーンケア』は生活に取り入れやすいものばかりです。
月のサイクル（自然の力）を味方につけて
心身を浄化し、キレイをより磨き
あなたの毎日がベストコンディションであるためのお役に立てるとうれしいです
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最近セラピストかおりが使い始めた美容液。
「塗る筋トレ美容液」
FACE MAKE 4D
お顔に塗って、小顔を目指す！！
そんな美容液なんです。
小顔を目指す以外にも
お肌にハリを与えたり、乾燥小じわを改善したり、
たるみのケアにもなる優秀な美容液
使い方は、洗顔後に、３プッシュ出して
お顔～首にマッサージしながら塗るのです。
容器から出すと、上の写真のように
美容液は白く、サラッとしていて無香料。
セラピストかおりは使い始めて、約２週間。
実感していることは、
目もとのたるみがスッキリして来た！
そんな体感があります。
ずっと目もとのたるみが気になっていたので、
スッキリして来たことは、すごーくうれしいです
まいにち鏡をみることが楽しくなって来ました♪
こちらの商品は、最近サロンでも取り扱いし始めたので、
気になった方はお気軽に声をかけてくださいね！
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上弦の月は、’何でもよく吸収します ’ 。
新しい勉強や身体つくりをはじめると身になりやすいと言われています
この時期は身体も心もポジティブになるよ～
何事も頑張れるから一歩踏み出してみよーー！！
次にやってくるのは、6/14（火）の「満月」。
そのあたりでまた『ムーンケア』をお伝えしますね！
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copa green(コパグリーン)
【住所】
埼玉県春日部市中央1‐57‐12