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定期的なメンテナンスで美容と健康を高める
全身ケアサロン コパグリーン
リンパ＆モンテセラピーが得意なセラピストかおりです★
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あなたは最近、楽しい♪
と思えること、しましたか？
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先日リンパトリートメントを受けに来店された50代の女性。
「身体の調子が良いから、昨日ずーっと趣味の裁縫やってたのよ」
裁縫が楽しすぎて夢中でやり過ぎた結果、身体が痛くなったそうです
裁縫が苦手なセラピストかおりは、糸とおしをしただけで目が痛くなっちゃうんですけど、ずっとやり続けられるってスゴいですよね^^
このお客様、実はずーっと身体の調子が悪かったんです。
50代ともなれば更年期の症状も出て、身体だけでなく気持ちの面でもデリケートになって来ます。
まさにこのお客様も更年期で心身ともにダメージを受けている真っ最中。
そんな中で
調子が悪い時は出来なかった趣味の裁縫を
身体が痛くなるまでやれた
のは
身体の調子が良くなって
気持ちも前向きになったから！
とご本人がおっしゃていました。
そうなんです
身体が疲れていたり、不調だと気持ちは前を向きません。
やりたいこと、以前は楽しくやれたことに興味が持てず、とにかく横になっていたくなります。
逆に
痛みやコリ、倦怠感などがなく身体にパワーがあると
心が躍るような何か楽しいことをしたくなります♪
元気な身体があるから
やりたいこと、楽しいことが出来るんだとセラピストかおりは思っています
ここ数回つらそうなお顔で来店されていたこのお客様の状態を知っているからこそ、
やり過ぎたかも知れないけど、趣味である裁縫を思う存分やれたこと自体がこのお客様にとっても大きな出来事なのです！
もちろん身体の状態には波がありますが、
自分の身体の状態をちゃんとわかっているからこそ、
元気があるときは思いっきり楽しむ！
そうじゃなく
元気が足りないときは、
身体を休めたりマッサージを受けたりして自分をいたわる！
そうやって、
いつだって自分を大切にして
人生楽しみながら日々過ごして行きたいですね
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