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東武線 春日部駅西口から徒歩7分にある、マッサージ(整体)、リンパトリートメントが得意な【 癒し・疲労回復】専門リラクゼーションサロン copa green ( コパグリーン) です☆
11月に突入し、割と暖かい日が続いていますね！
過しやすい陽気ですが、この生暖かさが身体にこたえます。
重だるい、肩コリを強く感じる、疲れが取れない…などなど。
意外と体調を崩している方が多いようです。
あなたは体調崩していませんか？
暖かいとは言っても、少しずつ寒さはやって来ます。
ちゃんと季節は巡っているんですものね。
寒くなる冬は身体を温めることが大切です。
重ね着などをして身体を保温し、特に腰を良く温めるとパワーを充電できます。
そして、
たっぷりの睡眠を取ることも、体力・気力を補うのために大切です。
夜寝る前に寒いと電気毛布を付けて布団を温める時があると思いますが、
電気をつけっぱなしで寝ないように。
睡眠の質が落ちたり、汗をかき続けて体温調節機能が誤作動する場合がありますので、
寝る時は電源はOFFに。
こういう時は、お湯を入れて温まる「湯たんぽ」の方が身体には優しいと思います。
冬は余計な体力の消費を抑えて、寒さから身を守り、無理をしないで過ごし、パワーの回復・温存を。
身体をしっかり整えておくと、次の季節も元気いっぱいで過ごせます。
当サロンで毎回リンパトリートメントの施術を受けてくださるHさん。
ここ最近、いつもより肩コリがひどくなりつらいとのことで鍼をプラスしたところ。
とても肩がらくになり、鍼を気に入ってくださいました。
Hさん、もともと鍼が苦手で恐怖心があったのですが、このつらい肩コリを何とか解消したい！
と恐々人生初の鍼にトライしてみたら…
思ったより痛くなかった～！もっと早く鍼しておけば良かったわ！
と笑顔に。こちらもホッとひと安心。
定期的なメンテナンスを欠かさず、不調を持ち越さない。
こういう日々の積み重ねが、あなたの健康を支えています。
寒くても元気な毎日を過ごせるように
コパグリーンはあなたの身体を整えます^^
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