11月に気を付けたいコト ☆ | 【春日部】人に合わせすぎて疲れた心を整える|セラピストかおり

【春日部】人に合わせすぎて疲れた心を整える|セラピストかおり

頑張りすぎて、人の基準で生きることが当たり前になってしまった方へ。自分の感覚に戻り、気持ちを立て直すためのヒントを綴っています。
春日部のプライベートサロンを拠点に、施術や静かな対話を通して心と身体を整えるサポートをしています。

ご訪問ありがとうございます♪

東武線 春日部駅西口から徒歩7分にある、マッサージ(整体)、リンパトリートメントが得意な【 癒し・疲労回復】専門リラクゼーションサロン copa green ( コパグリーン) です☆

 

 

11月に入り冬らしい日になってきました。

この時期くらいから肌のかさつきや手荒れが気になります。

 

乾燥肌は季節的要因や間違ったスキンケアなども原因になりますが、東洋医学では血虚(けっきょ)といい血の不足が原因といわれています。

 

血は全身に栄養と酸素を送る重要な役割がありますが不足すると顔色がさえない、目の疲れ、爪がもろくなるなど色々な症状が出ます。

 

血虚の改善には食から見直すのがいいと思います。

 

血虚の体質改善にオススメの食材は黒豆、ニンジン、ホウレン草、イカ、ウナギ、鮭、マグロ、牛肉、鶏のレバー、豚肉、鶏卵など、消化がよく、体を温める食べ物が良いといわれています。

 

当店では専門ではありませんが漢方薬などと組み合わせるとさらにいいと思います。

 

血の滋養を図り、美肌を手にいれましょう!

 

 

血は身体全体をめぐります。

凝り固まった筋肉をもみほぐす事で、血のめぐりが良くなります。

ほぐすにはマッサージも有効です。

 

当サロンでは、

気軽にマッサージを受ける事が出来る30分から

しっかり全身をもみほぐす60分、

身体と目の疲れも一緒に取れるセットメニュー

などなど、あなたの症状に合うメニューをご用意しております。

 

どんなメニューを選んだら良いか悩んだら

遠慮なくスタッフに相談して下さいね^^

 

これから年末に向けて何かと忙しくなります。

疲れ過ぎたり、風邪を引いても寝込んでいられない時もあると思います。

 

少し負荷がかかっても普段のお身体の状態が良ければ、回復するのにそんなに時間はかかりません。

 

でも無理が続けば身も心も立て直しに余計に時間がかかる場合もあります。

いかに常日頃、ご自身の身体の状態を良好に保っているかが大切です。

 

あなたもお身体のケア、気にしてみてくださいね♪

 

 

 

 

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リラクゼーションサロン copa green(コパグリーン)
  
 
 
  【住所】
    春日部市中央1‐59‐8 コンプレール203

   【メール】
   copagreen@gmail.com

   【営業時間】
   11:00~20:00
   ※毎週木曜のみ11:00~17:00

   【定休日】
    ★毎週月曜・夏季・年末年始

   【TEL】
   048-812-7688

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