頑張り過ぎて、置いてけぼりになっている自分の気持ちとは?! | 【春日部】人に合わせすぎて疲れた心を整える|セラピストかおり

【春日部】人に合わせすぎて疲れた心を整える|セラピストかおり

頑張りすぎて、人の基準で生きることが当たり前になってしまった方へ。自分の感覚に戻り、気持ちを立て直すためのヒントを綴っています。
春日部のプライベートサロンを拠点に、施術や静かな対話を通して心と身体を整えるサポートをしています。

ご訪問ありがとうございます♪

リンパトリートメントで頑張る女性の疲労回復をサポートするセラピストかおりです★

コパグリーンに来店される女性のほとんどは、

忙しい女性が多いです。

仕事、家事、育児、介護で毎日フル回転。

 

なかなか「自分だけの時間」を持つことが出来ず、いつも誰かのために動いています。


本当は、

★もっとゆっくりお風呂に入っていたい

★もっとたくさん寝ていたい

★もっと趣味に没頭したい

★もっと遊びたい

 

そう思いながらも、自分の時間を削って、家族やパートナー、職場の人のために働きます。

 

あなたは、どうですか?

 

自分に「無理」させていませんか?

 

 

自分に無理をさせている人の口癖があります。

 

セラピストかおりが

「いつも良く頑張っていますね!頑張り過ぎて、無理していませんか?」と聞くと、必ずこう返します。

 

「いいえ。わたし全然、頑張っていないんです」

「まだまだ頑張らないと、いけないんです」


十分無理しているのにね、

無理していることに気づいていないえーん


一生懸命なのは分かるけど、身体はしんどいはず。

忙しくて時間が足りない!

毎日がせわしなく過ぎてしまう・・・

そう感じている、あなた!

 

ちょっと自分に目を向けて、毎日頑張っている自分の肩、腕や手などを優しくさすったり、撫でてあげてみてハート

 

「いつも頑張ってくれて、ありがとう」

そんな想いを持って、ゆっくり優しく触れると、

ストレスや痛みを和らげてくれるホルモンが出て、癒し効果で気持ちもリラックスできるよ♪


自分で自分を抱きしめてあげるのも、いいよね!

 

抱きしめたら心から安心して、自分がどれだけ疲労しているかに気づくはずです。


 「触れる」 ことの大切さを手で感じてみて!!


触れる手を通じて、

あなた自身が今なにを感じているのか?

どうしたいのか?

、そんな想いを感じることができるだろうし、

自分をやさしく扱ってあげることもできると思います^^


コパグリーンでも、直接お肌に「触れる」リンパトリートメントが人気ハート


あなたの体調に合わせたクリーム&オイルを使って、手のひらで押し流し、むくみやダルさを解消します。

 
 
触れる、それだけで

「気持ちイイ」とおっしゃるお客様もいらっしゃいます。

 

触れる効果って、癒し効果バツグンですねウインク



 

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疲れた女性を救うリラクゼーションサロン

copa green(コパグリーン)
 
  
 
 
 
 【住所】
   埼玉県春日部市中央1‐57‐12
   永島第二ビル707号室

   【メール】
   copagreen@gmail.com

   【営業時間】
   10:00~20:00
  
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    ★毎週月曜・木曜・夏季・年末年始

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