広井昭子です
実は私、会社員を卒業してから７年程で、３０㎏痩せたんです！
その間、殆んど体重を計測する事がなかったし、ダイエットしてません。
運動は、フラダンスのみです♪
心と身体は、とても元気です。
なのに、いつの間にか痩せていたんです！
久し振りに会った兄に「痩せたなぁ～どうかした？」と言われて、「体重計持ってないから、痩せたかわからない。」と言ったら、その場で体重計をプレゼントされました(笑)
家に帰って体重を計測すると、ピークの時の体重よりも３０㎏痩せていました！
なので、もしかしたらダイエットしたら、まだまだ痩せられるのではないかと思って、やってみたら簡単に５㎏痩せました。
元々が大デブだったので、後１０㎏痩せても標準体重です(笑)
これから、どうしようかなぁ～
ダイエットを続けて、標準体重まで痩せようかなぁ～
自然に任せて、太るか痩せるか観察してみようかなぁ～
等々と考えているのですが、なぜ３０㎏痩せたのかを振り替えってみようと思います。
その後、簡単に５㎏痩せた楽ちんダイエットも、後々の参考に記すことにします。
生まれた時は小さかったらしいですが、物心つく頃からデブでした(笑)
大人になってからもコンスタントに太り続けましたが、丈夫で元気なので気にすることもなく過ごしていました。
７年半程前に、マナカードセラピストとしてスピリチュアルカウンセラーの使命・天命を生きる為に会社員を卒業しました。
その後の半年間は、自分の学びとエネルギーチャージの時にして、それから今の仕事を開始しました。
会社員時代とは、日常が変化変容したので、それが自然に痩せる生活になったんだと思います。
先ず、大きく変わったのは時間の自由です。
会社員時代は、定時に出社して残業もあり、休日は今の仕事を始める為のセミナーやスクールだったので、時間がかなりタイトでした。
いつの間にか３０㎏痩せてた私が更に５㎏痩せたダイエット記～その２～に続きます。
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