レバニラ炒め....その? | 日刊つぶやき新聞

日刊つぶやき新聞

訪問いただきありがとうございます。

主に、オカメインコ..手料理なんぞを載せております..。

 久しぶりのレバニラ炒め..。


女性では「レバーァァ?ムリムリ..(>_<)」

・・と言う方は、結構多い、

牛乳付けにしようが、様々なスパイスを使って

工夫をしようが、ダメなものはダメって人が

ほとんどだ..。僕は好きだが、ムリな人はスルー

してください(^^;


 ・・・僕は、飲酒歴が長かったせいもあり、

赤血球やビタミン、鉄分をアルコールで

減らしたので、レバーは必須的食品..。

 ただし、豚レバーのゴワゴワ感、獣臭さは、

あまりいただけない( ̄ー ̄;

 やっぱ食べやすさから言えば

鶏レバーが一番(^∇^)

 口あたりがナメラカだし、

鮮度が良いものは、ミディアムレアでも

イケる口だ..。


・・・・な訳で鶏レバー...。

安く売っていたので買ってくる。

500gで198円!! 栄養満点で庶民の味方!

これを一晩牛乳に浸し、


翌日、牛乳を洗い流したら、タレへと漬ける。

*洗うときに血の塊や血管をなるべくマメに

取り除く..。

この時点で触れない人にとってはウギャァァ(( ;°Д°))でしょうが(笑)

今回は生ラム専用ダレに漬けてみた..。


ラムもクセが強い肉なので、レバーのクセ取りには良いかと思い..。

それに生姜パウダーとガーリックパウダーをパラパラ。

これも臭みを取る..。

・・・約一時間冷蔵庫で寝かせ、味を染み渡らせる。

 それに片栗をまぶし、フライパンでジュワー!!!

コショウをパッパッ..。

レバーから澄んだ汁が出てきたら、

弱火にし、もやしとニラを和えたらできあがり!

「う~ん...。夏に消耗したスタミナが充電されるようだ」

柔らかな口あたりと、ニンニクの芳しい香り!

ニラともやしのシャキシャキ感(^ε^)♪

嫌いな方には理解できないでしょうが、

御飯が進みマス(*^▽^*)

レバー好きにはタマランひとときなのデス (⌒¬⌒*)



↓ブログ更新の励みになります(≡^∇^≡)ぽちしてくれたら嬉しいです!
にほんブログ村 料理ブログ 男の料理へ
にほんブログ村

読者登録してね

フォローしてね