結構規模が大きかったですネ..。
皆さん、ご無事だったでしょうか..。
無事でも災害は精神衛生上、悪いです( ;°Д°)
僕は仙台で3.11を経験しているだけに、
あの惨事はもう起こらないでもらいたいと
強く願います。
有事の事を考え、事前の防災は
不可欠ですが、災害は起こらないに
越した事はありません..。
有事が起きると平時のありがたみを、
しみじみ感じます。
今日の朝食は、
＊茄子の煮浸し....なんか癒し系料理です (＝⌒▽⌒＝)
＊オカラサラダ
＊ツボダイ焼...脂が乗って肉厚(⌒￢⌒*)
＊具沢山味噌汁...野菜・繊維質がたっぷり！
＊オカラまぜまぜ御飯....ビジュアル的に
ちょっと....(￣ー￣；なのですが..
デトックス効果抜群・高たんぱく食品
僕の日常食です。
無事故で健康・食事が美味しい！！
普通である幸せを朝食と共に
噛みしめる朝でした(＝⌒▽⌒＝)
