イワシのヌタ | 日刊つぶやき新聞

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主に、オカメインコ..手料理なんぞを載せております..。

ヌタとは味噌和えの事だ。


昨日はおかんがイワシを買って来た。


見るからにイキが良い!
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光輝いている!


これはもう刺身かヌタでイけるでしょう!


早速さばいた。
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良い具合!


そこに天然塩を振り一晩

冷蔵庫で寝かせる。

 

一晩たつと身がほどよくシマっている。


次にヌタ用のソース作り。


まず器に味噌を入れる。
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そこにビフィズスキンを増やすオリゴ糖注入

自然な甘みがつく、少し多いくらいが良い。
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そしてミツカンさんのすし酢
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味が調えられているからラクができる。


上記をマゼマゼにし、好みの辛さに

仕上げる。
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次に、薬味はネギ
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タテに包丁を入れ横に刻む。


ラクちんに刻みネギ完成(^^)
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もうひとつの薬味は青しそ。
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これも刻む。
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春の香りがぷわ~ん(^^)(ワクワク!)


器に一晩ねかした一塩イワシを入れる。


そして先ほど作った味噌ソースと

薬味をその上にドバっ!
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イワシの身と和える。
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完成がこちら
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生臭さは塩抜きと、甘味噌、薬味で全く無い。

 イワシの身のアマァ~い脂と酢味噌、

薬味の爽やかさ名がベストマッチ!

一人前、原価五十円でも

 イキのいい魚は贅沢品だ(^^)


あっ!?

まだ勤務中でポン酒が飲みたくなってしまった方・・。


責任は負いかねますm(._.)m


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