脳みそって眠らないそうです。
むしろ昼間よりも活発に活動しているらしい。
いろいろボクも調べたのですが人間の眠りっていろんな
側面があって本当のところはわかっていないらしいです。
でもある有名な脳科学者さんの講演テープを聴く機会があって、
それによると、「脳みそは昼間おこった事を寝ている間に整理している」
らしいです。現代人は一日に触れられる情報量が本当に多くて
平成初期にくらべると一説によると530倍ぐらいになっているようです。
となると、良く眠るという事の価値は少なくとも10年前と比べると
あがっているという事になります。うつ病の初期症状は不眠です。
眠れなくなって昼間の情報を処理できなくなって、脳みその働きが
弱まってそれが負のスパイラルになって症状が悪化していく
という仮説がなりたちます。。。
もっと眠りを大事に扱う時代になってきているのではと思います。
ところで今朝、ものすごい明確な夢をみました。
それは「おまえは５日以内に大きく進化するぞ」というとても大きな字を
眺めている夢。これってなんだろ？