太陽のさちＥＸ

本日２度目のブログアップです

今回のブログは

『太陽のさちＥＸ』

amebaで仲良くさせていただいている方のブログに

「主人の加齢臭が・・・」とアップされていた事があるのですが

わが家では１年程前にある商品を発掘してから

主人の加齢臭が『パッ』と消えたんですよね

出勤前の身だしなみとして毎朝シャワーを浴びていく主人

今では加齢臭ではなく

毎朝玄関に爽やかな香りをふりまいて出勤しています

主人がどんなアイテムを使用しているかというと。。。

【太陽のさちＥＸ　ボディーソープ】

製造販売元　株式会社マックス

柿渋エキスが配合されていて

皮膚の洗浄、殺菌、消毒のほかに体臭も防ぐらしいです

（有効成分イソプロピルメチルフェノール）

清涼成分のメントールも配合されていて

すっきした洗い上がりを体感できます

ちなみに。。。

わが家では主人だけが使用しています

詰め替え用も販売されています

（わが家では常時詰め替え用をストックしてあります）

オススメするのは。。。

３０歳を過ぎなんとな～く加齢臭が気になってきている男性

それと・・・ご主人の留守中に

お子さんが「パパはどうして臭いの」って話をすることがあったら

是非ご主人専用のボディーソープとして購入してみてくださいね

わが家では

上記ボディーソープしか使用していないのですが。。。

全身用固形石鹸やコンディショナーインシャンプーも

販売されているらしいです

気になった方は是非お試しあれ

ではまた次回のブログで

★★★　おまけのお話　★★★

１３日にお台場で会社の進発式があった主人

その日は立食パーティーがあり

そのままお台場に１泊

翌日の１４日。。。

主人の大の苦手としている

ディズニーランドに行くツアーが組まれていたんです(´0ﾉ｀*)

（シーだと思っていたらランドでした）

主人は絶叫マシンが大の苦手

ディズニーシーやランドに行く時には

いつも私と息子の２人だけで行くのですが・

今回は会社のツアーなので

行かないといけなかったわけで・・・

仲間にスプラッシュマウンテンに無理矢理乗せられ

主人はそこで力尽きたらしいです( ´艸｀)

下記は主人から私と息子へのお土産

息子と私。。。

「黒のマグカップが良い」とまさかの同じ選択に

ここは大人である私が・・・身を引くわけもなく

息子が「しょうがないなぁ。俺が白で良いよ」・・と

大人げない私です

何か

White Label PROJECT

こんにちは

今日の埼玉の天気は晴れ

明日は雨の予報なので

今日１日を大切に過ごしたいと思います

今日はテーマごとに何回かにわけ

ブログをアップしようと思っています

まず最初のブログは

『White Label PROJECT』

私は昨日初めて知ったのですが。。。

皆さんは『White Label PROJECT』の存在をご存知ですか

★★★　White Label PROJECT　とは　★★★

東日本大震災で被災した子供たちへ

断続的な支援を行うために立ち上げたプロジェクトです

商品パッケージの色数を少なくすることにより印刷費用を抑え

その削減分にカルビーがさらに上乗せし支援金とします

消費者は支援対象商品を一目で選ぶことができ

被災地への支援活動に参加することができます

下記が私が購入した対象商品です

【Calbee かっぱえびせん＆さやえんどう】

通常のパッケージより色味が少なく

一目で支援対象商品だと判別することができます

支援対象商品のマークは下記。。。

被災地の支援活動に参加したい方は

是非購入してくださいね

ではまた次回のブログで

ホワイトデー

こんにちは

今日の埼玉の天気は晴れ

春らしく暖かい１日となりました

さて本日のブログは

『ホワイトデー』

今年のバレンタインデーに

３人の女の子からチョコレートを受け取った息子

去年までは購入したお菓子をお返ししていたのですが

息子の料理の腕があがったこともあり

今年は手作りのお菓子をプレゼントすることにしました

昨晩は深夜までかけ。。。

バウンドケーキ、マドレーヌ、クッキーを作った息子

【息子　バウンドケーキ作り中】

焼き上がりまで時間がかかるので

オーブンで焼いている最中に息子は入浴を済ませ。。。

パジャマに変身（笑）

その後。。。

【息子　マドレーヌ作り中】

プレーン（ＭＩＸゼリー入り）、ココア、ココア（チョコチップ入り）

３種類のマドレーヌを作りました

【息子　クッキー作り中】

ダイニングテーブルの上にラップを敷き

その上に生地を伸ばしクッキーを型抜きしました

ラップをテーブルに敷くことで

テーブルが大きな作業スペースになるんですよ

皆さんも是非お試しあれ

出来上がったお菓子は。。。

私がラッピングしました

【バウンドケーキ】

【マドレーヌ】

種類別に袋わけしました

【クッキー】

クッキーにはタグをつけました

その後。。。

マドレーヌとクッキーを１つの紙袋にまとめ

可愛らしくラッピングしました

完成

左側と中央は息子が作ったお菓子

右側のピンク色の袋は

息子がプレゼントに選んだアクセサリーです

（ヘアピン、ヘアゴム、ブレスレット・・・など）

３人の女の子それぞれに同じお菓子をプレゼント

ただ１つ違うのは。。。

プレゼントするアクセサリーの内容かな

息子はそれぞれに似合う色合いで

アクセサリーを選んでいました

・１歳年上の女の子（少し大人っぽいデザインのもの）

・両思いの女の子（女の子の好きそうな感じのデザインのもの）

・１歳年下の女の子（元気なビタミンカラー系のもの）

息子が帰宅したら届けに行って来ますね

アクセサリーだけでなく

息子が手作りしたお菓子も喜んでくれたらいいな

息子は３人にメッセージカードを作ったのですが・・・

『料理は得意だけどお菓子作りは苦手なんだ。

でも頑張って作ったから食べてね！！』と記入していました

頑張った気持ちは届くかな

★★★　おまけ　★★★

先ほどクールのトリミングに行って来ました

【トリミング前】

今朝トリミングに向かう前に

クールを玄関前で遊ばせていた時の写真

【トリミング後】

かな～りサッパリしたでしょ

ではまた次回のブログで

★★★　伝言　★★★

今日は夕方以降も外出するため忙しくなりそうなので

コメントの返信が明日になるかもしれません（前回のブログ）

必ずコメ返しをするので少しだけ待っていてくださいね

『ペタ』返しも今日は・・・無理そうかな（できたらします）

明日『ペタ』に伺わせてもらいますね

500ml飲料＆カール

こんにちは

今日の埼玉の天気は晴れ

ポカポカと暖かい１日になりました

午前中に車で外出したのですが

久しぶりにラジオを聴きながら運転していたんです

ラジオ７９．５（ナックファイブ）から流れてきた曲。。。

JUDY AND MARY　『そばかす』

　想い出はいつもきれいだけど

　それだけじゃお腹がすくわ

　本当はせつない夜なのに

　どうしてかしら・・・

　あの人の笑顔も思い出せないの

その後流れてきたのは。。。

ウルフルズ　『バンザイ　好きでよかった』

　イェーイ　

　君を好きで良かった

　このまま　ずっと　ずっと　死ぬまでハッピー

　バンザイ　

　君に会えて良かった

　このまま　ずっと　ずっと　ラララふたりで

懐かしくて胸がキュンとなりました

本日のブログは

『500ml飲料＆カール』

最近飲んだペットボトル飲料の中で

「これ美味しい」と感じた商品を紹介しますね

【Lipton Mixberry&Rosehip】

製品１００ｍｌあたり　０kcal

私の大好きなベリー系の紅茶飲料です

最初にベリー味が

後からローズヒップの味がふわっと香り

とても美味しかったです

【NECTAR 　とろける紅茶　ピーチ＆ダージリン】

製品１００ｍｌあたり　４０ｋｃａｌ

紅茶よりも桃の味のほうが強く出ているように感じました

裏ごしされている桃のピューレがたっぷり入っていて

とっても贅沢な紅茶でした

【Asahi MITSUYA CIDER 日本の果実プレミアムMIX】

製品１００ｍｌあたり　４８ｋｃａｌ

白桃、福岡県産あまおう、さくらんぼを

贅沢に使用した炭酸飲料です

さくらんぼがふわっと香り

ほのかな優しい甘さで美味しかったです

次に紹介するのは。。。

３種類の味のカールです

と言っても・・・まだ食べていないので

味のコメントは出来ないんですけどね

【meiji カール　あさりバター味】

１袋７０ｇあたり　３５７ｋｃａｌ

【meiji カール　わさびマヨ味】

１袋７０ｇあたり　３５５ｋｃａｌ

【meiji カール　梅かつおあじ】

１袋７０ｇあたり　３６３ｋｃａｌ

気になるカールばかりなのですが

カールを食べるタイミングを逃し続けていて

明日はホワイトデートという事もあり

今夜は息子と一緒に焼き菓子を作る予定なので

まだしばらくの間カールを食べるタイミングが来ないかも

いつになったら食べることができるのかな（苦笑）

ではまた次回のブログで

★★★　独り言　★★★

明日はホワイトデー

息子が３人の女の子にお返しするお菓子は

私が作り方を教えながら

息子が作ることになっているのですが・・・

見た目も大事なので

息子のお手伝いをしたいなって思っています

グッズがけっこう揃っているので

可愛くラッピングできればいいな

息子の手料理

こんにちは

今日の埼玉の天気は晴れ

ポカポカと暖かい１日になりそうです

本日のブログは

『息子の手料理』

小学５年生の息子

週末に担任の先生から出された宿題の１つが

『料理を作って家族をおもてなしする』という内容だったんです

費用は３００円程度（若干のオーバーはOK）

購入した食材以外にも

自宅にある食材なら何でも使ってOKとの事

土曜日のスイミング帰りに

息子と一緒にスーパーで買い物をしたのですが。。。

私　　「得意のパスタにすれば」

息子　「嫌だ」

私　　「餃子は」

息子　「嫌だ」

私　　「もやしが安いから野菜炒めが良いんじゃない」

息子　「嫌だ」

私　　「何を作りたいの」

息子　「おもてなしするのは俺だよ

　　　　　おもてなしされる人に言われた料理は嫌だ」

私　　「・・・・」

息子　「ハンバーグにする」

私　　「３００円で肉を購入できるかな」

息子　「ひき肉が特価品で１００ｇ７８円だって」

私　　「ひき肉以外の材料はあるから・・・どうにかなるね」

って事で。。。

息子が土曜日の夕食で

私と主人におもてなし料理を作ってくれました

私が息子のお手伝いをしようと思っていたら

息子に「邪魔しないで今日は全部１人で作るから

TVでも見てソファに座っていてよ」と息子

「それじゃぁ・・・」と

ゆっくりしようと思ったのですが

料理中の息子を横目で見てビックリ

さすがスイミング帰り・・・なのか

ゴーグルって（爆）

息子はこの時

ハンバーグに入れる玉ネギを

みじん切りにしている最中でした

その後も息子は自宅にストックしてある材料を

次から次へと使い。。。

どうにか料理が完成

でもね。。。

夕方６時半くらいから料理を作りはじめた息子が

料理を全て作り終えたのは

夜９時頃だったんですけど・・ね

２時間半も待たされた私

お腹がぺこぺこで倒れそうだったのですが

私が手だしする事無く一切助言もしないまま

息子一人で料理を全て完成させられたなんてすごいな

【両親へのおもてなし料理　息子作】

この時間に主人はまだ仕事から戻っていなかったので

先に私と息子の２人で食事をすることにしました

・ハンバーグ（レタス＆トマト添え）　

・マカロニサラダ

・温泉玉子

・コンソメスープ

・ライス

・ウーロン茶

【ハンバーグ】

息子が「少し焦がしてしまった」と話をしていたのですが

めちゃめちゃ美味しかったです

パン粉を大量に使用したらしく

かな～りBIGサイズでした

【マカロニサラダ】

９０秒で茹であがるマカロニを

息子は２分間茹でてしまったらしいのですが

茹で加減もバッチリで美味しかったです

ブロッコリーも入れたら良かったかなって

息子が話をしていました

【コンソメスープ】

玉ネギ、ベーコン、クルトンの

シンプルなコンソメスープだったのですが

玉ネギがとろけて美味しかったです

【温泉玉子】

どうして温泉玉子が

そう思ったのですが・・・

温泉玉子を作ることができる

温泉タマゴ器の『おんたまくん』で簡単に作れるので

メニューの１つにしたとの事です

（タマゴを器にセットし熱湯を注いで１５分ほどで完成）

【ライス】

お店みたいに可愛らしく盛りつけしてくれました

【ウーロン茶】

注ぐだけですが・・・

美味しかったです（笑）

息子は私のように手際が良いわけではないので

２時間半とかなりの時間はかかりましたが

息子の手料理でおもてなしをしてもらい

すごく嬉しく感じました

主人も。。。

息子の手料理を「美味しい」と言いながら食べていました

ハンバーグもパスタみたいに

手際良く作れるようになればいいね

ではまた次回のブログで

３月１１日 あの日から１年。。。

東日本大震災から１年

皆さんは今日

どんな１日を過ごしますか。。。


私はいつもと変わらない普段通りの日常を

息子と一緒に過ごしたいと思っています


１年前の３月１１日



私はリビングで愛犬のクールと一緒に

のんびりと過ごしていました



【地震の数分前の写真】






クールの写真をデジカメで撮ったり

リビングに設置しているPCで

amebaにINしたりして

息子が小学校から帰宅するのを待っていたところ

何の予兆もなく突如襲ってきた地震・・・


揺れを感じすぐにクールはケージに非難したのですが

私はそこまで大きな地震ではないと思い

たまたま手元にあったデジカメを手に

動画の撮影を開始したんです



下記画像は

地震発生直後のわが家のLDKの様子


【地震発生直後の映像（わが家のリビングで撮影）】









玄関ニッチに飾っておいた

私のお気に入りだったガリレオ温度計は

木っ端微塵に破損してしまいました



撮影の途中で

揺れが大きく変化しているのがわかりますか？


埼玉県では地震が多く

子どもの頃から

震度３、４程度の地震は何度も経験していたのですが

震度５以上の地震を

今までに一度も経験した事がなかったので

手足の震えと心臓のバクバク感が止まりませんでした


動画を見ていただいた人は

画像の随所随所で『カチン』や『ガシャン』って音が

入っているのに気づきましたよね


『カチン』という金属音は

ダイニング灯の３個が大きく揺れた事で

金具部分が何度でもぶつかり響いている音です


『ガシャン』という軽い金属音は

数個のおもちゃのカンヅメが

キッチンの棚から床に舞い落ちる音です


来客からも見えるように

棚の一番手前の部分にインテリアとして飾っていたのですが

奥ではなく手前に置いていたことで大きな揺れに耐えられず

棚から次々に舞い落ちてしまったんですよね



（おもちゃのカンヅメも破損）


この地震の後

おもちゃのカンヅメは見せるインテリアではなく

地震に耐えられるよう棚の奥のほうに移動しました




地震当日は

息子を小学校に迎えに行こうかと迷ったのですが

息子と行き違いになったら大変だと思い

自宅で待つことにしました



しばらくして息子が帰宅したのですが

元気に歌を歌いながら歩いて帰宅したのは

息子の強がりだったらしく

私の顔を見てすぐに「怖かった」と号泣

私は・・・

息子が無事に帰宅したことで安堵しました



少し落ち着いてから息子に

学校で何をしている時に地震に遭ったのかと聞いたところ

地震発生時、息子はクラブ活動中だったので

図書室にいたとのこと


大きな揺れを感じ

先生の指示で図書室の机の下に避難したとの事でした

（図書室の本は１冊も宙を舞わなかったらしいです）


息子にとって

大きな地震を経験した心の傷は深く

この日だけは些細な揺れでも私のそばから離れず

１日を過ごしていました


この地震の後しばらくの間

私の住む埼玉では計画停電（輪番停電）が行われたのですが

夕方以降に停電になる時には

室内にキャンドルを灯して夜を過ごすこともありました



小学校ではすぐに緊急マニュアルが作成され。。。



【地震発生時　行動マニュアル】












地震発生時の時にどのように行動すれば良いのかと

図解でわかりやすいマニュアルを

小学校から発行してもらえたおかげで

親としても息子を

その後小学校に安心して預けることができました


小学校の素早い対応を嬉しく感じました





１年前の３月１１日。。。


私は自分自身のおかれている状況が

ものすごく大変な状況だと思っていたのですが

TVで東北での津波の被害を目の当たりにし

一瞬で街を飲みこんでしまう恐ろしい津波に

ただただ自分の目を疑うばかりでした


地震だけでなく

その後の津波で命を落とされた方


自分自身が助かっても

家族や大切な友達を失った方


原発の被害で避難を余儀なくされている方


１年が経過しましたが

まだこれはただの通過点でしかなく

心の傷が癒えたことは

今までに一度もなかったのではないでしょうか




今日という日を

皆さんは何を思い

誰とどう過ごしますか。。。

続★LOOK ケーキ ア・ラ・モード

こんにちは

今日の埼玉の天気は雨

午後には雨があがり

曇り空になるとの予報です

本日のブログは

『続★LOOK ケーキ　ア・ラ・モード』

昨日のブログで紹介した

不二家ルックチョコレート発売５０周年記念の

LOOK ケーキ　ア・ラ・モード

【LOOK ケーキ　ア・ラ・モード】

昨晩早速息子と一緒に食べてみました

【LOOK ケーキ　ア・ラ・モード　キャラメル】

キャラメル味のカップケーキは私が食べたのですが

層が何層にもわかれていて

キャラメルの味だけでなく

クリームやチョコレートの味も楽しめ美味しかったです

濃厚な感じではなく

全体的にあっさりとした甘さのカップケーキでした

【LOOK ケーキ　ア・ラ・モード　苺】

苺のカップケーキは息子が食べたのですが

優しい甘さの苺クリームが

すごく美味しかったとのことです

キャラメル同様、何層にもわかれていて

１個で色々な味が楽しめるのでGOOD

気になった方は不二家にGO

ではまた次回のブログで

LOOK ケーキ ア・ラ・モード

こんにちは

今日の埼玉の天気は雨

肌寒い１日となりました

本日のブログは

『LOOK　ケーキ　ア・ラ・モード』

今朝早くに

cuocaの食パンMIX『しっとりチョコ』を使って

食パンを焼いたんです

（チョコレートを若干増やして少し甘めに作りました）

朝は食パンの他にご飯も炊いたので

息子は朝からガッツリ和食を食べ登校したのですが

私は朝食はあっさりしたものを食べたかったので

焼きたての『チョコレート食パン』を食べました

【チョコレート食パン】

焦げて失敗しているわけではないですよ

チョコレートの食パンなので

切ってみると。。。

こんな感じ

ふわっふわに焼きあがりました

【私の朝食】

・チョコレート食パン（生クリーム添え）

・Ｂｉｏ無糖（メープルシロップ＆ブルーベリーを加えました）

・トマトジュース

そんなに食欲がなかったのですが

少なめにしたので残さず美味しく食べることが出来ました

その後新聞の折り込み広告をチェックしたら・・・

すご～く気になる広告が入っていたんです

ルックチョコレート発売５０周年ということで

キャンペーンを開始したとの内容でした

同時に。。。

Thank You Sale も開催しているとの事

対象商品の中から４種類を選んで９９９円は安いですよね

【サンキューセール実施日】　　一部開催していない店舗あり

　<３月>　９日・１０日・１６日・１７日・２３日・２４日・３０日・３１日

ってことで。。。

早速不二家に買い物に行って来ました

【LOOK　ケーキ　ア・ラ・モード】

価格　１２００円（税込）

先着限定の『LOOK ア・ラ・モード』チョコもＧＥＴ

（上記チョコは各店舗にてプレゼントがなくなり次第終了）

・バナナ

・アーモンド

・苺

・キャラメル

★★★　LOOK ケーキ　ア・ラ・モード　★★★

不二家のロングセラー「LOOK ア・ラ・モード」を

カップケーキにアレンジしました

フォークを入れるとソースが流れ出る楽しいケーキです

早速食べてみようかなと思ったのですが

朝食がチョコレートの食パンだったので

カップケーキは後で食べる事にしました

ちなみに。。。

本日（９日）午前中に買い物に行ったのですが

消費期限は１２日までとかな～り長いんですよね

消費者にとっては嬉しい限り

いつ食べようかな

ところで。。。

昨日のブログで『ヨーグルトの効果』について

ブログをアップしたのですが・・・

http://ameblo.jp/coolkun/entry-11186377500.html 　昨日のブログ

早速今日からヨーグルトを摂取する健康法を

試している方は居るのでしょうか

昨日わが家にあるヨーグルトを

ブログで紹介しましたが

毎週金曜日にスーパーカスミ（関東地方のみ？）では

ヨーグルトを３割引きで販売しているんです

毎週金曜日は息子を習いごとに迎えに行った帰りに

スーパーカスミにヨーグルトを買いに立ち寄るのですが

昨日のＴＶの反響もあるので

ヨーグルトが売り切れてしまったら大変・・と

午前中に買い物に行って来ました

【本日購入したヨーグルト】

すごい量を買っているように見えると思いますが

いつもより若干多いくらいです

（右上“恵”の大きなパックが普段より２個多い程度）

これだけ購入したのに　↓

１７００円とは安いでしょ～

ナチュレ『恵（脂肪０）』は１パック１１０円と格安だし

しかも上記金額の中には

ヨーグルトにトッピングする『生姜のヨーグルトソース』が

２個も含まれている合計金額なんですよ（１９８円×２個）

【生姜のヨーグルトソース】

価格１９８円（税込　３月９日現在）

ヨーグルトにハチミツや生姜を加えて食べると

健康にすごく良いと昨日の番組でアドバイスされていたので

この商品を店頭で発見した時にはすごく嬉しかったです

ヨーグルト以外にも合うらしいですよ

もちろん私は・・・

ヨーグルトで試してみますけど

あっそうそう

昨日のはなまるマーケット『ヨーグルトの効果』は

録画予約をしていなかったのですが

番組の最中に急遽録画ボタンを押して録画したんです

でね・・・仕事から帰宅した主人に見せたところ

主人は「今まで食べていた“Ｂｉｏ”ではなく

今夜から“恵（内臓脂肪を減らす）”を食べることにする」とのこと

息子に購入していた『恵』は

内臓脂肪の少ないであろう息子には

何の意味もなかったと思っていたところだったので

内臓脂肪を減らしたい主人の役に立って良かった

『恵』を主人が食べることになり

息子が食べるヨーグルトがなくなってしまったので・・・

私と一緒の種類のＢｉｏ＆ビヒダスを息子に購入しました

【ビヒダス】

ビヒダスの成分であるＢＢ５３６は

大腸がん＆花粉症に効果があるのですが

花粉症をまだ発症していない息子にとっては

予防効果があるかなと思って購入してみました

私がいつも食べている『Ｂｉｏ』も息子に購入したのですが

ビフィズス菌ＢＥ８０は便秘＆美肌効果があるので

男性ニキビを気にするお年頃になりつつある息子に最適

この季節限定の『さくら味』が売られていたので購入しました

買い物に行って感じたのは。。。

ヨーグルトの売り場がいつもより混雑していたという事

普段はヨーグルトのコーナーでは見かける事の少ない

年配の方もかなり多かったですよ

ある老夫婦が会話をしながら

ヨーグルトを探していたのですが

ヨーグルトの名前ではなく『ＢＢ５３６』と言いながら

ヨーグルトコーナーをウロウロしていたんです

大腸がんの予防のために

ヨーグルトを選んでいたんでしょうね

しばらくの間ヨーグルトがブームになりそうな予感。。。

ではまた次回のブログで

ヨーグルトの効果

こんにちは

今日の埼玉の天気は曇り

今日私は息子が通っている小学校の

旗当番の日だったんです

交通量の多い交差点で『横断中』と書かれた旗を持ち

早朝７：３５～７：５５までの間（少し早めの３０分に立つようにしています）

小学校に向かう児童を安全に横断歩道を横断させる係りなのですが

天気が悪いと大変なんですよね

雨が降らなくて良かった

本日のブログは。。。

『ヨーグルトの効果』

いつもなら家事で忙しくしている時間なので

ＴＶを見ている時間ではないのですが

今日は旗当番があったこともあり

家事を少し早めに前倒しして済ませていたんです

何気なくＴＶをつけ番組をピコピコ回していたところ

ＴＢＳ『はなまるマーケット』で

ヨーグルトの効果を特集していたので

番組の内容をチェックすることにしました

わが家は家族３人がヨーグルト好きなので

毎日欠かさずヨーグルトを食べているんですよ

どんなヨーグルトを食べているのかというと。。。

【わが家セレクトのヨーグルト】

《主人》　ＢiＯ　プレーン・砂糖不使用

《私》　　 ＢiＯ　プレーン・加糖

《息子》　恵　 ７種のフルーツミックス・まろやか白桃

　　　　　　　　 ブルーベリー・いちご

主人と私はＢｉＯに決めているのですが

息子のヨーグルトはその時の気分で決めています

今現在冷蔵庫にストックしてある息子のヨーグルトは。。。

『恵』ばかりですね

番組では『ガセリ菌ＳＰ株』が入ったヨーグルト『恵』には

内臓脂肪を減らす効果があると話をしていたのですが・・・

息子には一切内臓脂肪の心配はないんですけど

今回はヨーグルト選びを失敗していたかも

このヨーグルトは子供ではなく

中年の男性向けなのかもしれませんね

番組を観ていなかった方のために

どの種類のヨーグルトがどんな効果をもたらすかを

ブログで簡単に紹介しますね

★★★　免疫力アップ　★★★

【meiji　Ｒ－１】

１０７３Ｒ－１　乳酸菌

【yakult ソフール】

乳酸菌　シロタ株

★★★　　便秘の改善・美肌効果　★★★

【明治　ブルガリア】

ＬＢ８１　乳酸菌

【ＤＡＮＯＮＥ　ＢｉＯ】

ビフィズス菌　ＢＥ８０

★★★　花粉症・アトピーの症状を緩和　★★★

【ＯＨＡＹＯ　Ｌ－５５】

Ｌ－５５　乳酸菌

【タカナシ　おなかへＧＧ！】

ＬＧＧ　乳酸菌

★★★　大腸がんの予防・花粉症の緩和　★★★

【森永　ビヒダス】

ビフィズス菌　ＢＢ５３６

★★★　内臓脂肪の低減　★★★

【ＭＥＧＭＩＬＫ　恵】


ガセリ菌ＳＰ株

★★★　花粉症の症状を緩和　★★★

【ＩＴＯＥＮ　朝のＹoo】


フェカリス菌

★★★　アトピーの症状を緩和　★★★

【メイトー　ＬＫＭ５１２】


ビフィズス菌ＬＫＭ５１２

★★★　ピロリ菌の抑制　★★★

【明治　ＬＧ２１】

ＬＧ２１乳酸菌

ヨーグルトによって

かなりの効果の違いがあるんですね

　※１日２００ｇ（同じヨーグルト）を１週間から１０日間食べ続けると

　　 食べているヨーグルトが自分に合っているかわかるとのこと

番組では代謝があがる

基本のホットヨーグルトの作り方も紹介していたのですが

プレーンタイプのヨーグルト２００ｇを

マグカップに入れレンジ６００Ｗで５０秒ほど温め（ぬるめの５０度弱）

温めたヨーグルトにハチミツを加えて食べると

オリゴ糖が豊富なハチミツが乳酸菌のえさになり

腸内の乳酸菌が増える効果があると話をしていました

お手軽で良いですね

皆さんも自分に合ったヨーグルト選びをしてみませんか

ではまた次回のブログで

雪印メグミルク★重ねドルチェ

本日３回目のブログアップです

今回のブログは

『雪印メグミルク★重ねドルチェ』

雪印メグミルクから

『重ねドルチェ』というデザートが発売されたので

今回のブログで紹介しますね

【重ねドルチェ　４層がとけあう ティラミス】

１個１２０ｇあたり　２１５kcal

カロリーは高めですが

蓋を開いた瞬間にコーヒーの香りがふわっと漂い

４層にわかれている層が程よくとけあい

めちゃめちゃ美味しかったです

・まろやかクリーム　

・ほろにがコーヒーゼリー

・とろける濃密マスカルポーネ　

・洋酒香るキレのエスプレッソソース　

コーヒー＆ティラミス好きの方は

試してみてくださいね

【重ねドルチェ　４層がとけあう いちごショート味】

１個１２０ｇあたり　２２４Kcal

先ほど紹介したティラミス以上に高カロリーなのですが

これまた美味しかったです

でも。。。

あれ

いちごショート味なのか

いちごのショートケーキのイメージとは

かなり違っていたような

でも美味しかったので『良し』としようかな

・たっぷりクリーム

・キュンと甘酸っぱいいちごゼリー

・なめらかカスタード

・洋酒香るいちごソース

いちごとカスタードの組み合わせは最強ですね

気になった方は

試してみてくださいね

【４つの口どけ　重ねDolce　ベリー＆フロマージュブラン】

１個１２０ｇあたり　１８９kcal

こちらも４層・・・

あっ

４層なのに。。。

３層目までしか写真に撮っていませんでした

・クリーム・・・とろっとなめらかな層

・ラズベリーゼリー・・・ラズベリーの酸味広がるさわやかな層

・フロマージュブラン・・・乳の味わい豊かな濃厚でコクのある層

・ブルーベリーソース・・・甘酸っぱいフルーツソース層

このドルチェは私が狙っていたのですが

息子に「これにする」と先を越されてしまいました

全体的にさっぱりしていて美味しかったとの事です

息子の評価的には★４・５・・・と

かなりの高評価でした

気になるので私も近々試してみたいなって思っています

皆さんは

何か気になるドルチェがありましたか

ではまた次回のブログで