何気ない日常。。。

こんにちは


今日の埼玉(熊谷)の天気は晴れ


ちょっぴり風は吹いているものの

ポカポカと暖かく

過ごしやすい１日となりました


本日のブログは。。。

『何気ない日常』



私にとっての

何気ない日常とは・・・



主人と息子が

仕事＆学校に行ってしまった後

クールと一緒に

リビングで過ごす事かな





息子と同じように

一人っ子のクールは（一匹っ子？）

1人で居るのに慣れているからなのか

特に淋しがる事もなく

自分専用の玩具で黙々と遊んでいます（動画：３９秒）





こんな感じで普段遊んでいるのですが・・・


１匹で遊んでいるのに

玩具のガラガラに『ともだち８にん』って文字が

（気になる方は動画の最後のほうをチェック）



愛犬がすぐそばに居てくれる生活。。。

私にとっては癒しです


毛がもっさもさのクールですが

来週の火曜日に

トリミング予約をしてあるんです


次回ブログにクールを登場させる時は

サッパリした姿で登場させますね



★★★　おまけ記事　糖質制限カレー　★★★


最近、糖質制限のダイエットが

ブームになっているからなのかな

市販されている商品の裏に

糖質が記載されている商品が目立つようになりました


例えば。。。






『PRIMEバーモントカレー』の糖質は

１皿分ルーのみの糖質が６．７ｇと記載あり


１食の糖質を２０ｇ以内で抑える事が出来れば

ダイエットの効果が高いので

大豆粉を使い作ったナンと

糖質の低い野菜を使い

自己流で糖質制限カレーを作ってみました

※ガラムマサラを加え激辛カレーに変身させました


«材料：カレー　８皿分»
　カレールー１箱８皿分　糖質５４．４ｇ
　茄子　８０ｇ　糖質２ｇ
　おくら　３０ｇ　糖質０．５ｇ
　玉葱　７０ｇ　糖質４．７ｇ
　人参　４０ｇ　糖質２．５ｇ
　豚挽き肉　２８６ｇ　糖質０ｇ
　豚肩ロース　２８０ｇ　糖質０．２ｇ


«上記の材料で作ったカレー»
　糖質６４．３ｇ（８皿分）　糖質８ｇ（１皿分）

«ナン　２枚　大豆粉で手づくりしました»
　糖質７．４ｇ（糖質１枚３．７ｇ×２枚）　

«ミモザサラダ　１皿»
　糖質２ｇ
　　　




通常のカレーライスを食べると

１食で糖質１１０ｇ前後とかなり～糖質が高く

ダイエットをしている人にとっては

どのメニューよりもＮＧメニューなのですが・・・

（ちなみに、お茶碗１杯程度の白飯で糖質５５ｇです）


今回作った自己流のカレーだと

糖質がダイエットに最適な２０ｇ以下の糖質１７．４ｇ

低糖質で作る事ができました



★★★　おまけ記事　糖質制限バナナチーズケーキ　★★★


昨晩寝る前に。。。


ど～しても食べたかった

バナナのチーズケーキを作ってみました







『糖質オフだからふとらないお菓子レシピ』を参考に

バナナのチーズケーキを作ってみました


«材料»
　バナナ・・・８０ｇ
　クリームチーズ・・・１５０ｇ
　木綿豆腐・・・５０ｇ
　生クリーム・・・５０ｍｌ
　卵・・・１個
　ラカントＳ・・・４０ｇ
　アーモンドプードル・・・１０ｇ

　１/６切れの糖質３．６ｇ



バナナをちぎりレンジで1分半加熱しつぶす

豆腐をざるで裏ごしする

クリームチーズをレンジで30秒加熱に加え混ぜも合わせる

アーモンドプードルをふるい入れ混ぜる

卵、生クリームも上記に加え混ぜ合わせる

１７０度のオーブンで４０分間焼く

粗熱がとれたら冷蔵庫で３時間以上冷やす



そんなに手がかかっていないのですが

美味しく完成しました


一つ言えるとしたら。。。

バナナが甘いので

ラカントＳは（砂糖の代用：カロリー０です）

もう少し控えめの量でも良かったって事かな

（私はそこまで甘党ではないので・・・）


ちなみに、、、

上記のケーキは

１切れの糖質が３・６ｇと低いのですが

通常の材料で作ると

１切れの糖質は２８．０ｇとの事です


お知らせまで




★★★　おまけ記事　Cocoちゃん　★★★


クールのわんこ友達

ボストンテリアのCocoちゃんが。。。


本日昼間放送の『ポチたまペットの旅！

まさはるくんが行く！』に出演しました

（関東地上波：本日昼１２時半～　TV東京）





Cocoちゃんは

ムーミンの曲に合わせ

鼻歌を披露していました


相変わらず。。。

可愛かったなぁ



ではまた

次回のブログで

息子からのプレゼント

こんにちは

今日の埼玉(熊谷)の天気は晴れ

洗濯物干し日和となりました

昨日は息子の塾で

統一テストが開催されたのですが・・・

（テストの結果により塾内の順位が決定：○位/２０００人）

息子＆息子の友達は（同じクラスの女の子）

いつもよりちょっぴり早めに塾に向かい

ギリギリまでテスト対策をしていたんです

そんなこんなで

普段より息子を待つ時間が長かったので

一緒の塾に娘さんを通わせているママ友と

２時間近く塾の最寄にある

『馬車道』というお店でお茶してました

http://www.bashamichi.co.jp/bashamichi/ 　馬車道HP

天然同士の会話って

どうして笑いが絶えないんだろう

（ボケ＆ボケなので・・・突っ込む相手がいませんでした）

癒しの時間って大事ですね

さて、本日のブログは

『息子からのプレゼント』

昨日息子の通う小学校では

高学年児童を対象にした

授業参観が開催されたんです

（息子にとっては小学校最後の授業参観）

いつもの参観とは違い

教室での授業風景を参観するのではなく

６年生児童全員が体育館に集まり

グループに分かれ劇や群読などを

保護者に対して披露する形で

『感謝の会』が催されました

学年全体を８つの班に分け

小学校に入学した頃～

６年生に成長するまでの姿を

劇として披露したのですが

お腹を抱えて笑ってしまうほど

盛りだくさんで楽しめる内容でした

（感動の劇ではなく笑える劇でした）

児童による群読は

『卒業』という内容だったのですが

先生・・・すごいな

ジーンとする内容だったので

あちらこちらで

ハンカチで涙を拭いている保護者が居ました

私

隣に愉快なママ友が居たので

涙とはかけ離れた心境で過ごしていました

だって。。。

私の隣で

ハンカチを手に泣いていると思ったら

突然泣きやみ

「見て～

タオルハンカチに・・・

値札のタグピン（プラスチックのような感じのもの）が

外さないままついていたんだけど」とママ友

「新しいハンカチなの」って聞いたら

「今までに何度も洗濯して使っていたけど

タグがつけっぱなしだった事に

全然気づかないまま使ってた」とママ友

今更、、、、、

驚かないよ、、、、、

あなたのその大雑把な性格には

娘さんがしっかり者に育つはずだね

中学校が別々になっちゃうのが

ちょっぴり残念だな。。。

中学校に入ったら

私、居ないんだよ

私のように呆れずにフォローしてくれるママは

そんなに居ないと思うから・・・

しっかりしてね

その後、児童から保護者に

手づくりのプレゼントが

手紙と一緒に手渡されました

（保護者へのプレゼント用に家庭科の時間に作った作品です）

プレゼントを手渡された後は

先生方から児童や保護者に向けた

入学当時からのスライドショーの放映があったのですが

子供たちの成長した姿を見ることができ

ほっこりした時間を過ごす事ができました

先生方には

児童からのメッセージカード＆お花をプレゼント

このサプライズには

先生方も喜んでくださったようです

自宅に戻り。。。

息子からのプレゼントを開封してみました

息子が頑張ってラッピングしてくれたようです

プレゼントは　

息子が家庭科の時間に作ってくれた

クッションでした

（ティッシュカバー、エコバック、抱き枕など児童によって様々。。。）

ＯＰＥＮって書いてある紙の中には。。。

　母さんへ

　いつも心配かけてごめんなさい。

　これあげる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　○○より（息子の名前）

息子から私へ

ぶっきらぼうな短いメッセージが書かれていました

私、息子の心配をしているように見えるのかな

そんなに心配をかけさせられた記憶はないんだけどな・・・

まぁ、いいや

クッションの表裏の柄

どちらともキュートなんですよ

サイズ的には。。。

リビングのクッションよりも

ちょっぴり小さめサイズ

カバーは取り外しできるので

汚れたら洗えるので助かります

息子は「先生に何も聞かないまま

あっと言う間に完成したよ」って自慢顔

さすが、家庭科が得意なだけあるなって

親としても感心しました

（親ばかでスミマセン）

先ほどのメッセージの他に

息子から手紙を手渡されていたのですが・・・

(２枚目の写真参照)

封筒の中には

主人に向けた手紙と私に向けた手紙の

２通の手紙が入っていました

主人への手紙は

「いつも仕事お疲れ様」的な内容の

メッセージが書かれていました

私への手紙は。。。

　お母さんへ

　いつも朝、昼、晩の食事を作ってくれて有難うございます。

　それといつも色々な場所へ連れて行ってくれて

　有難うございます。

　ぼくは、あなたの料理を見て育って来ました。

　だから料理が作れるようになったんだと思います。

　今後もいっぱい料理を教えて下さい。

　感謝しています。

短い内容の手紙でしたが

普段は息子が口にしない

「感謝」って言葉を聞くことができ

すごく嬉しかったです

私の宝物が

また一つ増えました

★★★　おまけ記事　ゼリー　★★★

先日作った苺の赤ワインゼリーが

主人と息子に大好評だったので

昨晩再び作ってみました

«　材料　８人分　　１人分・・・糖質２．４ｇ　»

　赤ワイン　３００ｍｌ　

　苺　２００ｇ

　ラカントS　９０ｇ

　水　２００ｍｌ

　板ゼラチン６枚

赤ワイン、水、ラカントS、苺を入れ煮立てます

　（煮立てる事でアルコール分がとびます）

板ゼラチンを水で戻します

火を止めた鍋に板ゼラチンを入れます

板ゼラチンを混ぜとかします

器に苺を入れます

鍋の中の煮汁を加えます

粗熱がとれたら蓋をして冷蔵庫で冷やします

先ほど食べてみたのですが

今回も上出来でした

では、また次回のブログで

ブログネタ 喜怒哀楽激しい？

こんにちは

今日の埼玉（熊谷）の天気は晴れ

昨夜は風が強く

どうなる事かと思っていたのですが

午前中には風がおさまり

穏やかな天候になったので良かった

今日の午前中は。。。

４月１４日に開催される大会に向け

体操教室の練習が（今日はマット練習の日）

８：４５～１１：００迄行われたんです

毎回「」って微妙だった息子の前方宙返りが

今日はビシッと決まっていたので

見学していて感動しました

手を床につかないのに

どうしてくるっと回る事ができるのか不思議です

私が前方宙返りにチャレンジしたら。。。

大怪我をして

救急搬送されるだろうな

さて、本日のブログは

ブログネタから

ブログネタ：喜怒哀楽、激しい？ 参加中

私は激しい 派！

私はめちゃめちゃ激しいです

昨晩も。。。

『天才！志村動物園』で放送していた

余命３ヶ月の犬の特集で号泣

泣かないように頑張って耐えていたのですが

ダメでした

息子が私の言いつけを守らなかった時には

「」って爆発するし

目の前で面白ハプニングがあれば

耐えきれず大笑い「」するし

嬉しいことがあったら

人目をはばからず「」って喜びます

『喜』『怒』『哀』『楽』を表現するのは

当たり前の事だと思っているのですが・・・

違うのかな

皆さんは

喜怒哀楽が激しいですか

喜怒哀楽、激しい？

• 激しい
• そうでもない

★★★　おまけ記事　義理チョコ　★★★

昨日息子が

１歳年上の中学１年生の女の子から

義理チョコをいただきました

毎年手づくりのゴージャスな義理チョコを

息子に届けてくれるのですが

今年もすご～く豪華な義理チョコでした

ボリュームもさることながら

見た目もキュート

「旨い」と息子も大満足だったようです

チョコレートのカップケーキの中には。。。

チョコレートのほかに

バナナも入っていたんですよ

チョコレートも宝石箱のようで

食べるのがもったいなって感じました

ご両親が昔中野で

シュークリーム店を営んでいたのですが

どうやら娘さんも

お料理上手な遺伝子を引き継いでいるようです

きっと、素敵なお嫁さんになる事でしょう

★★★　おまけ記事　読み聞かせ　★★★

この数年間、息子が通う小学校で

絵本の読み聞かせを続けて来た私

毎年『読み聞かせボランティア感謝の会』を

小学校で開催してもらっているのですが

先日感謝の会が催されたので

私にとっては最後になる感謝の会に出席して来ました

（息子が小学校を卒業するため、読み聞かせは今年が最後）

感謝の会では

児童が書いてくれたたくさんのお手紙のほかに

『EPIDENDRUM（エピデンドラム）』という

蘭科のお花をいただきました

私のように可憐な花　（「違う」って声が聞こえたような）

素敵な花を贈っていただき感謝

エピデンドラムの花言葉は。。。

『清らかな幸福』との事です

小学校児童の前で

数年間絵本を読み聞かせ出来た事は

私にとって貴重な経験でした

感謝の気持ちでいっぱいです

では、また次回のブログで

ブーツはどこへ消えた？

こんにちは

今日の埼玉(熊谷)の天気は

曇りのち雨

肌寒い１日となりました

本日のブログは。。。

『ブーツはどこへ消えた？』

昨日はバレンタインデーでしたが

皆さんは素敵な１日を過ごせましたか

わが家の息子は

今年も本命チョコ＆義理チョコを

頂くことができました

毎年息子に義理チョコをプレゼントしてくれる

１歳年上の女の子は

土曜日に会った時に手渡してくれるとの事

中学生になって忙しい毎日を送っているのに

息子の事を気遣ってくれているようです

そうそう

前回のブログで紹介した

私から主人＆息子に手渡した

手づくりのバレンタインスゥィーツ　

（２人とも同じ内容で手渡しました）

息子だけでなく主人にも大好評で

「これ、美味しい

普段も作って」・・と

私におねだりしたのでビックリ

上記のお菓子は

どれもそんなに手がかからず作れるので

私としては気に入ってもらえ嬉しい限り

手づくりにして。。。

良かった

【私の母から息子へ。。。】

さすが私の母

息子が喜びそうなチョイス

早速息子が占ってみたところ。。。

『大吉　二』

交際中の貴方は

デートでステキな思い出が作れそう

上記の結果が出ました

【幼馴染の１つ年下の女の子から。。。】

息子の分だけでなく・・・

主人の分も手づくりしてくれました

しかも。。。

糖質制限中の主人には

高野豆腐を使ったチョコを作ってくれたんですよ

主人は

「美味しい」って感謝していました

息子にも。。。

（義理チョコではなく『ギリギリ（義理義理）チョコ』らしい）

大満足だったようです

親指が・・・立っているでしょ

何種類ものチョコを作ってもらい感謝

【同じ学年の両想いの女の子から。。。】

チョコだけでなく

手紙も入っていました

手紙を読んでいた息子が

「メッセージカードも入ってた」・・と

メッセージカードを私に見せてくれたんです　

息子の彼女。。。

可愛いなぁ

今現在息子はクラスが別々で

女の子は息子の隣のクラスなのですが

同じクラスだった小学校１年生の冬から

ずっと両想いのままでいてくれてありがたいです

中学校は離れてしまうけど

これからもずっと

２人が仲良しでいてくれますように

いただいたチョコは・・・

女の子のママからメールがあったのですが・・・

誰の手も借りず

１人で頑張って作っていたとの事です

気持ち。。。

息子に届いたよ

【私から息子に追加チョコ。。。】

手づくりのスゥィーツを

主人＆息子に手渡したのですが

息子には購入したチョコもプレゼントしたんです

チョッパーのチャームが可愛かったので

ついつい・・・

【私からクールへのバレンタインプレゼント。。。】

玩具が何個も詰め合わせになっている

お買い得パック　

まずは・・・

『待て』

その後。。。

自分のソファに

次々に玩具を持って行き楽しんでいました

喜んでくれて良かった

話が。。。

最初に戻るのですが

『ブーツはどこへ消えた？』について

昨日まず最初に

わが家にチョコを届けてくれたのは

１歳年下の幼馴染の女の子だったんです

（幼稚園からの幼馴染）

ママ友と２人で一緒にチョコを届けに来てくれたので

リビングでお茶しながら

しばらくの間、話をしていたんですよね

１時間半くらい経った頃だったかなぁ

今度は息子と両想いの女の子が

チョコレートを届けに来てくれたんです

息子はすぐに庭に出て

けっこう長い間

両想いの女の子と会話をしていたのですが・・・

素知らぬふりして

「これ、もらった」とテーブルの上に

いただいたチョコレートを置いたんですよね

事件は、、、、、

幼馴染の女の子親子が帰る時に

会議室ではなく

玄関でおきました

ママ友＆娘さんが玄関で

「あれ靴がない

忽然と消えているんだけど」・・・と

（この時息子はに入っていました）

もしかして・・・と思い

下駄箱の中をチェックしてみたら

２人の靴が下駄箱の中から出て来たんですよね

「どうしてこんなところに」と

不思議で仕方がなかったのですが・・・

「ひとまずお見送りをしなくては」と思い

門の前で２人に「今日はありがとう」とお礼を言い

スタコラスタコラ・・と部屋に戻った私

息子に「靴が下駄箱に入っていたんだけど・・・」と

話をしてみたところ

「だってさぁ

女の子が家に来ているってバレタラ

浮気しているって

勘違いされるかもしれないじゃん

男には男の事情ってものがあるの」と息子

(お互いに知った間柄なので大丈夫だと思うけど)

事情がわかったので

ママ友にメールしたら。。。

「２人してお腹を抱えて笑っちゃった」と

返信がありました

その後再びママ友からメールが届き

「昼ドラ並のピンチだったのかっ

修羅場になるのもよかったけどね～」とママ友

本物の悪魔が

私のママ友の中に居ました

（あっ私もだった）

男の人って・・・

みんなこんな感じで焦るのかな

では、また次回のブログで

手作り☆バレンタイン

こんばんは

今日の埼玉の天気は。。。

晴れてはいたのですが

風が強い１日でした

私が今日何をして

過ごしていたのかと言うと

明日、主人＆息子に手渡す

バレンタインプレゼントを

頑張って手作りしていました

って事で、本日のブログは・・・

『手作り☆バレンタイン』

ここ数日間で

主人は何個かのバレンタインスゥィーツを

知人から頂いているのですが・・・

頂いたチョコやケーキを食べているのは。。。

もちろん息子です

何故って

主人はダイエット目的で

糖質制限をしているから

（この２ヶ月半でベルトを切るほど痩せました）

そんなこんなで。。。

今年は糖質制限スゥィーツに決定

３種類のスゥィーツを

頑張って作りましたよ

【主人へのバレンタインスゥィーツ】

チョコレートムース＆いちごの赤ワインゼリー

チョコレートムース・・・糖質２．３ｇ

　　　　　　　　　　　　　　（砂糖の代わりにラカントSを使用）

いちごの赤ワインゼリー・・・糖質２．４ｇ（同上）

きなこのマドレーヌ

きなこのマドレーヌ・・・糖質３ｇ　１．５ｇ×２個

　　　　　　　　　　　　　　（砂糖の代わりにラカントSを使用）

【息子へのバレンタインスゥィーツ】

チョコレートムース＆いちごの赤ワインゼリー

チョコレートムース・・・糖質２．３ｇ

　　　　　　　　　　　　　　（砂糖の代わりにラカントSを使用）

いちごの赤ワインゼリー・・・糖質２．４ｇ（同上）

きなこのマドレーヌ

きなこのマドレーヌ・・・糖質３ｇ　１．５ｇ×２個

　　　　　　　　　　　　　　（砂糖の代わりにラカントSを使用）

はい

主人と息子は

全く同じ内容のスゥィーツです

息子はここ数日間

主人が頂いて来たスゥィーツを

毎日のようにバクバクと食べているし

明日もきっと。。。

毎年息子にチョコをプレゼントしてくれる

３人の女の子から

チョコレートが届けられると思うので

糖質のとりすぎ注意って事で

私からは息子にも主人と同じように

糖質を制限したスゥィーツに決定したんですよね

息子は痩せてはいるけど

さすがに糖分の摂り過ぎはまずいので

もちろん明日手渡す予定なのですが

先ほど紹介したものを・・・

上記のような感じで

明日の朝主人＆息子にプレゼントする予定です

２人が。。。

喜んでくれますように

明日告白する予定のある方

頑張ってくださいね

男性陣は・・・

チョコレートをもらえたら良いですね

では、また次回のブログで

事故

こんにちは

今日の埼玉の天気は晴れ

晴れてはいるのですが。。。

風が吹き荒れ寒い一日となりました

本日のブログは

『事故』

先ほど、、、

わが家の前で事故が起こったんです

ちょうどその時私は

昼食を作っていたところだったので

換気扇の音で事故の音は聞こえなかったのですが

息子が「今、すごい音がしたんだけど」って言ったので

窓から外を見たところ

１台の車が停車し年配の女性が車外に出て

何やらバタバタしていたんです

道路にはドアミラーのカバーが落ちていたので

単独事故かなって思っていたら

まもなく知人の女性がわが家のインターホンを鳴らし

「今電話があったからとんできたんだけど

うちの子がそこで車にひかれたの

外で救急車を待っているんだけど

寒いから室内で待たせてもらってもいいかな」・・と

息子と二人して慌てて外に出てみたところ

わが家のすぐ横の畑に

息子と同じ学校に通っている

同じ地区の同級生の男の子が

放心状態で座り込んでいたんです

息子と2人してビックリ

すぐに暖かいリビングに通し

救急車の到着を待っていたのですが・・・

到着まで、、、

かなりの時間がかかっていました

幸い会話が出来る状態だったので

大事には至らなかったと思うので一安心なのですが

左腕や左足に打撲傷をおっているらしく

痛そうにしていて・・・

前から走行してきた自動車の右側ドアミラーと

自転車に乗っていた

息子の友達の頭がぶつかり（ヘルメットを着用していました）

畑に弾き飛ばされてしまったとの事

自転車はタイヤが折れ曲がり

チェーンもグチャグチャになるほど変形しているのですが

ヘルメットをかぶっていたことで

大事には至ることがなかったようです

ヘルメットって。。。

大事

ヘルメットをかぶっていなかったら

もしかしたら

命がなかったかもしれないので

救急車を待っている間

息子は友達と会話をしていたのですが・・・

息子の友達が自転車で外出した理由は

妹さんが作っている手作りチョコレートの

バレンタインチョコ用の箱が足りなくなってしまたので

妹さんの代わりにお店に箱を買いに行ってあげている最中の

事故だったとの事

優しいお兄ちゃんなんですね

今現在、まだ精密検査中だと思うのですが

早く怪我が治るよう祈るのみ

今回の事故はスピードが出る道路ではないので

そんなに激しくぶつかるような事故ではなかったのですが

それでも・・・

自転車が見るも無残な姿になってしまうほど

衝撃が強いって事がわかったので

事故に遭わないようお互いが気を付ける事が大切だなって

改めて感じました

皆さんも事故に遭わないよう

気を付けてくださいね

では、また次回のブログで

ブログネタ 一番好きな犬種

こんにちは

今日の埼玉(熊谷)の天気は晴れ

晴れてはいるのですが・・・

北風が吹き荒れ

真冬のような寒さの１日となりました

本日のブログは

ブログネタから

ブログネタ：1番好きな犬種 参加中

わが家のわんこは

ワイヤーフォックステリアという犬種なのですが

数年前にショップで出会う前は

名前すら聞いたことのない犬種だったんです

【ワイヤーフォックステリア　♂　７歳　名前：クール】

ペットボトルで遊ぶクールの画像

たくさんの犬が居る中で

「ぬいぐるみみたい」とお客さん達から人気を集めていたのが

わが家のわんこクールくん

まだ幼稚園児だった息子が

抱っこしたまま「飼いたい」・・・と

わが家の主人は

猫は苦手なのですが犬は大好きで

「柴犬を飼いたい」って度々話をしていたので

あまり深く考えずに。。。

『柴犬』ではなく『ワイヤーフォックステリア』を

わが家の一員として迎えたんですよね

主人には・・・

「相談もなしに犬を飼うな！！」と叱られましたが

今では誰よりも主人が

クールの事を大切にしているんですけどね

クールもクールなんです

主人が居ないときには

私や息子にべったりなのに・・・

主人が居る時は

私や息子が「クールおいで～」って呼んでも

主人のところから離れないので

毎晩主人が

クールの背中やお腹をマッサージしてあげているので

クールにとっては主人のそばが

一番居心地が良いんでしょうけど

クール目線で見ると　

主人・・・マッサージをしてくれる人

私・・・食事係＆吠えれば庭に出してくれる人

息子・・・遊び相手＆喧嘩相手

こんな感じかな

私への扱いは・・・

気にしない、気にしない

って事で

私の大好きな犬種は

『ワイヤーフォックステリア』です

そんな大～好きなクールに

クール専用ソファ用として

昨日新しいマット＆マットカバーを作ってあげました

最初に紹介したクールの画像と比較すると

マットの厚さが今までのものより厚くなった事や

カバーの柄が変わった事がわかると思います

今回作ったソファマットの柄は　

落ち着いた色合いのチェック柄にしました

クールも気に入ってくれているようなので

手づくりして良かった

皆さんの一番好きな犬種は

どんな犬種ですか

★★★　おまけ記事　焼き肉　★★★

昨晩家族で焼き肉店に行き外食を楽しみました

（ブレブレの画像が多いのですが許してくださいね）

【焼き肉＆バイキング　フジタ精肉店】

入場料金として下記料金が徴収されます

大人・・・３９０円（＋税）

子ども（小学生以下）・・・２９０円(＋税)

３歳未満・・・無料

上記料金のみで

ライス（通常のライスだけでなく雑穀米も選べます）、

数種類のサラダ、コーヒーゼリーや杏仁豆腐などのデザート、

数種類のスープ、お茶、お水をバイキング形式で楽しめます

バイキング形式なので

好きな野菜やデザートを何度おかわりしても

上記の料金のみでＯＫなんですよ

「焼き肉店なのに・・・

肉がバイキングの内容に入っていないじゃん」って

そう思われた方、、、その通りです

上記のメニュー以外のメニューはオーダー式で

１商品ごとに料金が加算されます

（最低でも１商品オーダーしてのバイキング形式のお店です）

オーダーはタッチ式

注文画面で商品の番号を入力

オーダーすると

すぐに店員さんが席に商品を運んで来てくれるシステム

注文確認画面を開くと。。。

オーダーしたメニューだけでなく

それまでの合計金額や

一緒に食事をしている大人の人数

大人の人数『○名様』の下には

『(お子様○名様)』と入力されます

（わが家の場合は大人２名様、お子様１名様と表示あり）

しかも。。。

大人の人数での『割り勘』表示あり

（子供は割り勘の人数に含まないようですね。当たり前ですが・・・）

いちいち計算しなくても良いので

ママ友とのランチにもってこいのお店かも

ここでお詫びが。。。

並べられた食材の画像を撮り忘れていた私

仕方がないので

分厚いメニュー表の一部だけを写真に撮ったので

どんなメニューがあるか紹介しますね

ほんの一部のメニューだけですが・・・

お肉だけでなく飲み物も紹介しきれていないし

スゥイーツ類ももっとたくさんあるんですよ

他にも。。。

１品料理が盛りだくさんでオーダーできます

昨晩は何種類のお肉をオーダーしたんだろう

家族３人でお腹いっぱい食べて

会計が５４０９円と格安でした

（先ほどの注文画面でオーダーしたメニューをチェックしてください）

ちなみに。。。

昨晩は主人にゴチになりました

そうそう

ちょっぴり気になった事があるのですが・・・

（画像がブレブレでごめんなさい）

お皿など細々としたものも

番号でオーダーできるのですが

９８６番に『老眼鏡』

老眼鏡の貸し出しもあるのにビックリ

（私には不要ですが）

それと９８５番の

『食べ物・飲み物をこぼしてしまったSOS』も

個人的にめちゃめちゃ気になりました

話が。。。

ブログネタからかなりの脱線

今回も長～いブログに

最後までお付き合いいただき

ありがとうございました

では、また次回のブログで

大豆粉パン

こんにちは

今日の埼玉(熊谷)の天気は曇りのち晴れ

昨日関東地方では雪の予報でしたが

熊谷市では道路に積もる程の雪は降りませんでした

昨日、息子が学校に行っている間に

群馬県の温泉に行って来たのですが・・・

露天風呂に入っている時に

目の前でひらひらと舞い散る雪が

すご～く綺麗でした

http://www.yumarl.com/info.html 　　←　昨日行った温泉施設

上記の温泉『伊勢崎　ゆま～る』は

過去ブログでも１度紹介した事があると思うのですが・・・

炭酸泉の効能がすごく良く

モザイクタイルで丸くキュートな浴槽に入ると

透明な細かい炭酸の気泡が

全身を包み込んでくれるんですよ

この温泉

美肌になれるのでおススメです

さて、本日のブログは

『大豆粉パン』

先日のブログで

大豆粉を使って作ったパンを紹介しましたが

昨晩も大豆粉を使い

お総菜パンを作ってみました

【大豆粉deお総菜パン】

２種類のパンを作ったのですが・・・

江部先生の本を参考にしつつ

ちょっぴり自己流にアレンジし

『大豆粉フランクパン』と

『大豆粉ツナマヨチーズパン』を作ってみました

【大豆粉ツナマヨチーズパン】

もちもちのパン生地が

ツナマヨ＆チーズと相性抜群でした

【大豆粉フランクパン】

皮なしのソーセージを使って

作る事が多いと思うのですが・・・

「パキッ」とした食感を楽しみたかったので

粗挽きフランクを材料に使い作りました

食べごたえがあり大満足でした

★★★　基本生地　材料　（８個分）★★★

大豆粉・・・１００ｇ　　グルテン粉・・・１００ｇ

生おから・・・１００ｇ　　水・・・１２０ｇ

イースト・・・６ｇ　ラカントS・・・小さじ２

塩・・・小さじ１/２

大豆粉パンに興味のある方は

上記の材料に自分の好きな具材を入れて

作ってみてくださいね

（『こねる』までの工程をホームベーカリーに任せると楽です）

★★★　おまけ記事　驚いた事　★★★

過去ブログでも紹介しているのですが

ここ半年程

お気に入りのノンシリコンシャンプーを

使用している私。。。

【Rose of Heaven】

この商品を使用してから

髪の毛のコンディションが良く

美容院に行っても

「髪の毛の傷みがないので

毛先だけカットすれば大丈夫ですよ」・・・と

バッサリと１０ｃｍ以上カットされる事がなくなったんです

そんな私が驚いた出来事　

先日、知人が経営している会社に用事があり

挨拶に伺ったのですが・・・

会社に「こんにちは」と伺ってすぐに

社長の奥様が私の前にスタタタタタッと歩いてきて

おもむろに私の髪の毛を触り

「私ね～、長くて綺麗な髪の毛を見ると

ついつい触りたくなっちゃうの

お手入れ大変でしょ～」・・・と

あまりにも突然すぎて

「あ・・・はい」としか返事できなくて

実際には上記のシリーズを使っているだけで

そこまで手がかかっていないんですけど・・ね

男性に同じことをされたら・・・

あまりにもビックリしすぎて

きっと返事すら出来なかった事でしょう

髪の毛のコンディションが良いのは

ノンシリコンシリーズを使っているからだけでなく

糖質制限の食事も関係しているのかも

糖質制限の食事はタンパク質を多く摂取するので

髪の毛の内側から綺麗になるらしいですよ

（炭水化物の摂取は少ないので癌のリスクが減ります）

気になったので。。。

私の髪の毛の長さが今現在どれくらいの長さなのか

昨日息子に測ってもらったところ

肩下だけで３１ｃｍあるとの事でした

（自分でも衝撃の長さでした）

★★★　おまけ記事　成宮くんのコート姿　★★★

ドラマ『相棒１１』に

私の大・大・大～好きな俳優さんの

成宮くんが出演しているので

毎回録画して欠かさずに観ている私

画像はネットからお借りしました

毎回成宮くんの素敵なコート姿に

見惚れています

何着ものコートを着こなしているのですが・・・

どんなコートでも似合って

素敵なんですよね～

コートの似合う男性って良いですよね

今回も長～いブログに

最後までお付き合いいただき

ありがとうございました

では、また次回のブログで

今更ですが・・・

こんにちは

今日の埼玉(熊谷)の天気は晴れ

ポカポカと暖かい１日になりました

今日は朝から

ウイルスバスターを２０１２年版から

クラウドにアップデートしていた私

息子のVAIOは昨年のうちに

クラウドにアップデートしていたのですが・・・

リビング＆書斎のVAIOは

２０１２年版のままアップデートしていなかったんですよね

（わが家のPCは３台ともVAIOです）

「時間がかかるかな」って思っていたのですが

あっという間にクラウドにアップデート出来ました

こんなに手早くできるのなら

もっと早くにアップデートしておけばよかった

※わが家の契約は・・・３年間契約：３台までセキュリティー

さて、本日のブログは

『今更ですが・・・』

皆さんはお気に入りの電卓ってありますか

私はＯＬ時代からかれこれ１５年以上使用している

１２桁の電卓があるのですが

その電卓がお気に入りで未だに使い続けています

（保険の精算業務をしていたので１２桁の電卓でないと桁数が）

でも。。。

外出している時に電卓を持ち歩いているかと言えば

持ち歩く事は一切ないわけで

そんな私が

この前外出先で何気な～く

スマホの電卓機能を使っていたところ

指が・・・ね

滑って右から左にスライドしちゃったんです

「」って感じた後

画面を見て「何これ」ってなった私

今更ですが・・・

新たに気付いた機能があったんです

通常使っている画面は

上記の画面ですよね

指がスライドして

スマホに突然表示された画面が・・・

『ｓｉｎ』『cos』『ｔａｎ』って

三角関数も計算できるって事ですよね

『（　）』や『√』の計算も出来るし

スマホ歴は１年弱ほどですが

どうして今までこの機能に気づかなかったのかな

って事で。。。

スマホで簡単な計算をしてみました

電卓を使うまでもない

簡単な計算式ばかりですが

思いのほかスマホの電卓機能が充実している事がわかり

私的には大満足です

と言っても。。。

外出先で上記のような計算をすることは

ないと思うのですが

★★★　おまけ記事　手作り大豆粉パン　★★★

大豆粉を使ったパンが掲載されている

江部先生のレシピ本を先日書店で発見したので

早速購入し大豆粉パンを作ってみました（別冊宝島）

レシピ通りに。。。

大豆粉８０ｇ、グルテン粉８０ｇ、生おから８０ｇ、水１１０ｍｌ

イースト４ｇ、ラカントＳ小さじ２、塩小さじ１/２

上記の材料を使い基本の生地を作りました

こねるところまでは

ホームベーカリーを使用となっていたのですが

今回は手早くパンを作りたかったので

途中までホームベーカリーでこね

最後は自分でガス抜きしながら手早く手ごねしました

上記の材料にクリームチーズ３０ｇを混ぜ

再度こね・・・

その後１５分ほどぬれ布巾に包み

形を整えてからパウンドケーキ型にうつし

４０度のオーブンで５０分ほど発酵させ

１８０度のオーブンで３０分ほど焼いてみました

（レシピ本では焼き時間２０分ですが、焼き目をつけたかったので・・）

完成したパンは　

思っていた通りの濃い焼き色

１２枚にスライスすると

１枚の糖質が１．９ｇとの事だったので・・・

１２枚にスライスしてみました

息子に「味見してみたい」って言われたので

１切れだけ味見をしてもらったところ

「しっとりともっちりの間くらいで美味しい」と息子

「しっとりともっちりの間だから・・・

“もっとり”って感じだね」と

息子は新語を作ってしまったようです

その後私も食べてみたのですが

「もっとり」していて美味しかったです

主人にも大好評で

今日はこのパンを朝食に食べて行きました

次回はもう少し工夫して

大豆粉を使った

お総菜パンにチャレンジしたいと思っています

では、また次回のブログで

ウサビッチ弁当

こんにちは

今日の埼玉(熊谷)の天気は晴れ

洗濯物干し日和です

本日のブログは。。。

『ウサビッチ弁当』

昨日息子は

小学校の社会科見学として

国立科学博物館と国会議事堂に行き

校外学習に参加して来ました（息子：小学６年生）

国立科学博物館は私のお気に入りプレイスでもあるので

今までにも息子と何度も訪れた事があるのですが

今回は学校の仲間と一緒に館内を回ったので

いつもとは違う楽しさがあったようです

国会議事堂では

「蓮舫さんの名前のプレートがあった」・・と息子

他に気づいた事は。。。

なかったのかな

（衆議院は本会議をしていたので今回は参議院を見学したとの事）

昨日は予定がギッシリ詰まっていた私

①息子のお弁当作り（早朝６：４５～学年全体で朝の会開始）

②絵本の読み聞かせ（８：１５～８：３０　３年１組）

③父の７回忌（１０：００～）

何が大変だったかって

社会科見学で学年全体の朝会が６：４５に開始されたので

学校に６時半頃までに息子を登校させないといけない状態で

息子にキャラ弁を作って持たせないといけなかった事

ここ最近息子に作ったキャラ弁は

サニー号　　チョッパー　チョッパー　　・・・と

３回連続で

息子の大好きなONE　PIECEのキャラ弁だったんですよね

息子に「今回もキャラ弁にして」と

おねだりされていたので

「何を作ろうかな」って悩んでいたところ

塾帰りに息子が突然思いついたらしく

「ウサビッチのキャラ弁を作って」・・・と

ウサビッチは私の大好きなキャラクターでもあるのですが

いざキャラ弁を作るとなると

「ウサビッチかぁ」って感じ

でも、早起きして頑張って作りましたよ

【ウサビッチ弁当】

クリックすると画像が大きくなります

今回も立体的ではなく

平面的なキャラ弁にしました

これが・・・私の限界

見た目がかな～り微妙ですが。。。

「似てないじゃん」って言わないでね

お弁当のボリューム

相変わらずすごいでしょ～

（ミニハンバーガーのみ冷凍食品を使用）

痩せの大食いの息子

ものすごくボリュームがあるお弁当を

残さずに完食して来てくれました

朝からキャラ弁作りを

頑張った甲斐がありました

★★★　おまけ記事　親ばかですが・・・息子の頑張り　★★★

息子は今年の４月、体操教室の仲間と

日頃の成果を披露するイベントに参加するんです

（通常は２月に開催されるらしいのですが今年は4月開催）

２年に１度大会が開催されるのですが

前回の大会では

息子の通っている体操教室のメンバーは好成績だったんですよ

本来なら６年生までしか参加できない大会なのですが

今年は開催日が２月ではなく４月にずれ込んだ事もあり

今回は特別に今現在６年生であれば

４月の大会に体操教室のメンバーとして参加できるとの事

通常は週に１回（１時間）が

体操教室のレッスン時間なのですが・・・

息子は毎週土曜日＆日曜日に

跳び箱＆マット運動の強化練習に通っています

週末の土曜は。。。

毎週スイミングで黙々と休みなく

プールで１時間連続で平泳ぎの練習をした後すぐに

マットｏｒ跳び箱の練習を２時間半ほどしている息子

（今週はバタフライを延々と１時間泳いだ後体操教室かな）

「よく体力が続くなぁ」って

わが子ながら体力がある事に感心しています

（親ばかでスミマセン）

土曜日だけでなく日曜日も。。。

息子は毎週早朝８：４５には体操教室に行き

２時間ほどマットｏｒ跳び箱の練習をしているんですよ

マット運動では２人一緒に横に並んだ状態で

息を合わせ同時に

ロンダートやハンドスプリングをするのですが

連続技が揃って決まると

めちゃめちゃ綺麗なんですよね～

交差してチャレンジすると更に迫力が出るらしく

コーチが「交差でもチャレンジさせたい」って

言っていたような

跳び箱も大迫力

息子がチャレンジするのは

高さ１４０ｃｍほどの高さの

跳び箱なのですが。。。

ちょぴり変わった跳び箱なんですよ

イメージとしては

　　　
　　　
　　　

上記のように６段の跳び箱の上に

３人の子供が積み重なっている人間跳び箱があり

その上を息子が「ピョン」って跳んで行くんですよね

（高さ的には１０～１１段くらいの高さかな）

跳び箱が得意な息子はまだ余裕があるらしく

「７段か８段の跳び箱の上に

３人が重なった跳び箱を跳びたい」とコーチに話をしたらしいのですが・・・

上に積み重なっている３人にも役目があり

１人目・・・跳び箱(６段)を跳んでから跳び箱の上に土下座のように座る

２人目・・・１人目が土下座している跳び箱を跳び自分もその上に重なる

３人目・・・跳び箱は跳ばずに２人の上に土下座状態でスタンバイする

息子のチャレンジしたい内容に変更すると

「１人目は７段だから余裕で跳べるけど

２人目以降が続かないから無理」と言われてしまったらしいです

確かに。。。

怪我をしたら大変ですもんね

息子の話通りの跳び箱にチャレンジするとしたら

２人目の子は

不安定な状態の９段くらいの高さの人間跳び箱を

跳ばないといけなくなるわけで・・・

親としてもチャレンジさせてあげたかったけど

こればかりは仕方がないな

今週の週末も

ギッシリ体操教室の練習が入っている息子

怪我なく頑張ってもらいたいな

★★★　おまけ記事　不思議の国のアリス　★★★

先日ＫＡＬＤＩで購入しました

可愛いでしょ～

で・も・ね。。。

私ではなく息子が食べるんですけど・・・ね

★★★　おまけ記事　ソイラテゼリー　★★★

昨晩作ったデザート

『ソイラテゼリー』です

『１００円で作れる「糖質オフ」やせるレシピ』の本を

参考にして作ったのですが

材料は参考にした程度で

結局はオリジナルになってしまったような

本では。。。

エスプレッソ珈琲粉末・・・小さじ１（２００ｍｌの熱湯で溶く）

ゼラチン２ｇ

ラカントＳ・・・小さじ２

無調整豆乳・・・５０ｍｌ

上記のように記載されていたのですが

我が家にはエスプレッソメーカーがあるので

粉末ではなくエスプレッソを作り

ゼラチンを混ぜゼリーを作りました

ラカントＳも今回は

液状のラカントＳを使用

無調整豆乳も５０ｍｌとなっているのですが・・・

小さめのグラスを使用したので

少量で作る事が出来ました

本に記載されている食材費としては

１人分３８円、糖質量１０．５ｇとなっているのですが

実際にはそこまで食材費はかかっていないし

糖質量も１/３程度で抑えられていると思います

今度は豆乳と生クリームを

ハーフ＆ハーフで作ってみようかな

★★★　おまけ記事　喘息　★★★

ここ最近、、、

ａｍｅｂａ（全般）へのＩＮの確率が低くてスミマセン

（ペタ返しも・・・ものすご～く滞っています）

めまぐるしく忙しいというのも

ＩＮできない理由の一つなのですが・・・

昨日は奇跡的に絵本の読み聞かせ中に

咳き込む事が１度もなかったものの

昨日の夕方以降咳き込みがひどくなり

「もしかして・・・喘息」と思い

今日の午前中に病院に受診したところ

肺機能検査で喘息を発症している事が発覚しました

私の場合。。。

ハウスダストも持ち合わせているので

通常の喘息患者よりも

喘息発症率が高いらしいんですよね

タバコの煙、冷たい空気、舞うホコリ（風が強い時）などでも

簡単に発症してしまうとの事

今回は・・・

間違いでなければ

発端は気管支に詰まった『胡椒』だと思うんですけど

あっ

笑っている場合じゃなかった

安静にして。。。

早く完治できるように頑張ります

で・も・な～

今週の土曜日は学校行事の資源回収があるので

新聞や段ボールを各家庭を回って収集して

学校に搬入しないといけないんだった

（午前中で終わりますが・・・）

新聞・・・ホコリっぽいじゃん

マスク必須だな

しかも、夫婦そろって仕事が休めない人が居て

「資源回収に参加できないんですけど・・・」と連絡があったので

今回はその人の分も含め２６軒回らないといけないし

（地区理事を引き受けているので私がその人の担当場所も回ります）

幸い、資源回収は毎回息子が手伝ってくれているので

今回も息子を頼りに頑張ろうと思っています

では、また次回のブログで