季節が変わり、、

吐きました。。。

現在の体重60,6kg、
9月はこれをキープか、あわよくば50kg台へ。

〔9月6日〕
朝
おかゆ、一膳

昼
ラーメン、水1ℓ弱

間食
レモンティー砂糖入り

夕飯
かぼちゃの煮物、卵焼き、ミネストローネ、ご飯半膳、水1ℓ弱


あぁ、食べ過ぎた。。
言い訳は付き合いでラーメンを食べることになるとは、、
まるで男子のよう、、


〔9月7日〕
朝
紅茶砂糖入り

昼
なし

夕食
春雨サラダ、鮎の塩焼き、ちりめんじゃこ

夜突然、吐き気を感じ、

そして、吐きました。結局本日はあまり食べてないねー。



完全に季節の変わり目、

冬は大っ嫌い！


この冬は筋トレをして代謝を良くしてポッポポッポ

寒さをものともしない体でいたいな～。。

腹筋系は毎日やっても問題ないそうなので

チャレンジしよう！

さらに、スクワットも適度にやろう。


なんて、自分に言い聞かせていますケレドモ、、
、、、落語家のようになってますケレドモ！...
意味不明な感じになってきていますケレドモ、


お後がよろしいようで。

9月5日〔60.4kg〕

今朝
⇒たまご雑炊、青汁コップ1杯

昼
なし

夕食
⇒レタスとにんじんと豚冷しゃぶ、アジの南蛮漬け2口、あさりの味噌汁
　ごはん半膳、明太子1口、ちりめんじゃこちょっと。

書き出すと、量ありげ！


ゆっくり、野菜も摂りながら、1人前より少なく食べました。


p.s.
母もジムに通った帰りにもかかわらず、私に触発され、ご飯ちょっとにしてた。


p.s.
食事中、高校生クイズやってて、ぼろ泣きした！

始めました。ご挨拶、61kg→55kg！

はじめました、持ちました、ｍｙ・ブ・ロ・グ！

volleyball*と申します。


私は２０歳の女子です。

大学を2年の途中でやめた中退者です。

つい最近まで、アパレルでアルバイトをしていましたが、

それもとうとう辞め、職探しもしている身です。



さて、私は中学のころバレーボール部に入っていて、

当時は毎日、激しく運動していましたが、

高校に入った途端、

体形がみるみるプクプクしてきました。

中学時代は「足長いな～。」　「細いわ～。」　

などと、友達からも言われていたのに、、、


一番痩せていた頃は、163cm,46kg...中2の夏。


中学生と20歳では体の作りが違うということはわかっていますが、

どうしてもあの頃が懐かしい。

写真やアルバムを最近よく、見返したりして、

自分が過去の自分を羨ましく思う、ここ数年です！



21歳で、「54,3kgだ～自分～」と思いたい！！

時間をかけてダイエットが出来ればと思います。


また、ニキビにも悩む女子です。

タバコ吸います。

止めたいけど、やっぱ、いらいらするし。



こんな典型的20歳を見守ってください。