私が派遣されているフィットネスクラブも
いづれも本日から15日まで休館となりました
日頃からだを動かすことを習慣にしている人にとっては
もうなんだか動きたくてムズムズしてしまうのではないでしょうか
立派な設備はないけれど
小さなスタジオだけど
私rikaonが金曜日夜にクラスを担当している
NAVI学芸大学、NAVI自由が丘は
引き続き
営業しております
気が向いたらいらしてくださいね
色々あるけど
みんな大変だけど
食べて飲んで笑って
呼吸してカラダ動かして笑って
お風呂入って歯磨いて寝ていい夢見て笑って
笑って笑って眉間緩めて口角上げて
勿体ないから
この二週間も幸せー楽しいーっな過ごし方をして
みんなで仲良く乗り越えましょう
ぜひ
プラスに変えて乗り越えましょう