一輪差しの薔薇が
花を枯らした後も
成長しています
一番目の写真が3/1
最後のは今朝のもの
変化のスピードが早いなぁ
さて今日も戸塚ヨガでした
ゆたりゆたりの合間に
ちょっと体幹トレーニング
来週は六ヶ月コースのラストディ
四月からはまた新たに六ヶ月コースが始まります
ありがたいことに引き続き受けてくださる方もいらっしゃるし
様々な事情や理由で
お別れになる方もいらっしゃいます
コースが終わっても
この半年
もしくは一年過ごした仲間や私のことを
時々でいいから思い出してもらえたら嬉しいな
そして
思い出したら深呼吸ね