胴回りが | 踊り子rikaonのブログ

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ダンス、ヨガ、ボディセラピー、エアリアルティシュー、ハンモックヨガなどしながら生きてきました。
コロナは時代の変わり目のようなので、これからはどう生きていくのか探してます。

筋肉痛です

思い当たるのは、
自分で振り付けたダンスのせい。

腕を腕で動かせないつもりで、
胴体で動かす。

そんな振り付けをしたので。

だからって、まさか自分の振り付けで自分が一周筋肉痛になるとは。


ちなみに、曲はSHINee close the doorを使いました。

単調なリズムながら、動きでアクセントつけて遊べる曲なので。