今日食べたもの濃い目のカフェオレ クリームメロンパン 鮭 赤米 みかん ブラックコーヒー ホワイトチョコ 薄めのカフェオレ 便秘薬 白米 豚と葱のしょうが焼き レタス トマト ブロッコリー いよかん マドレーヌ ビターチョコ