病み上がりソータ氏と引きこもり決定
でしたが母が来てくれ、なんと妊娠以来
（年末のモルディブ以外）
久々の２日連続ジムへ
昨日の妹に引き続き母にも本当に感謝
寒いから？かジムはガラガラで
昨日６キロ走って体力回復してきたので今日はゆーっくり１時間
９キロ
気持ちよかったなぁ
今夜は作りおいておいた
ドリアを焼きました！お好み焼き・焼き鳥と争う位
グラタン系も大好きです
基本のホワイトソース＆マカロニに
残り物
①シンガポールチキンライス
を下にひき、ホワイトソースの後に
②ハッシュドビーフ
の上に
一口大のチキンをのせ
チーズとパン粉で完成
こんがりチキンのせミラノ風？？ドリアを作りました
今朝のブログのエッグべネディクト
といいなんちゃって料理ばかりだね
そーたにも一緒に
ホワイトソースを牛乳で3倍にのばし作成
美味しーのサイン
(天を仰ぐ)頂きました