それともオイタしてしっぺ100回された跡か？
っていうくらいまだ赤みが引きません。
顔は、白くなるくらい日焼け止めを塗って、さらに帽子を被ってガードしたけどそれでもほんのり日焼け。
腕は、手袋してるし長袖着てるし大丈夫だろうとタカをくくっていたら、手袋と袖口の隙間だった部分がこの有り様！
そうか‥‥。
去年の下山時はほとんど霧も出なくて最初から暑かったから、腕まくりして腕にも日焼け止めを塗っていたんだ。
今回は下り始めた時、霧で涼しかったからすっかり油断してました。
～教訓～
富士山では日中、日射しを遮る物が何もなく紫外線も強いので、日焼け対策は万全に。
◇◇◇
今日になってもふくらはぎの筋肉痛がけっこう残っていてどうしようか迷ったけど、思い切ってダンスレッスンに行ってきました。
いつもと同じようにはいかなかったけれど、しっかり身体と向き合ってストレッチできたので少し楽になったかな？