いつも通ってるJAZZの荻窪クラスが明日は休講。
昨日のHIP HOPも休講。
なら今週は、前に行ってた日曜日の高円寺クラスに行こう！と思っていたものの、今日は朝からなんだか身体がしんどい。
どうしようやめておこうかとぎりぎりまで迷ったけど、思い切って行ってみたらこれが正解。
動くことで身体が活性化したみたいで、逆にラクになりました。
本当に調子が悪い時は無理しないに限るけど、そんな自分の体調を見極めて管理するのも役者の仕事のうちですね。
今夜はゆっくり半身浴してストレッチして休むとしよう。
昨日の観劇の帰りに有楽町のカフェで食べたブランチセット。
これで、2杯分はあるポット入りのコーヒーか紅茶がついて、ケーキは好きなのが選べて1500円は超お得でした！
お店の名前‥‥忘れました(爆)