ダイエット４６日目

体重
朝→57,65㌔
夜→58,95㌔

食事
朝→唐揚げくん、豆腐ｷﾑﾁﾁｹﾞ、ご飯
夜→オムライス、ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ


私の腕は左右とも超かぶれています。それは牛丼のタレが肌にあわないのに毎日タレまみれだから。
そしてそれが原因で２月15日でバイトをやめさせられます。
被れた腕に菌が入って、食中毒を引き起こす原因になるから。

店のせいでこんな腕になったのに辞めてくれだとよ。
１年半以上まぢめに働いてきた人間に来てたった４ヵ月の社員にそんなこと言われるのかあたしは。
だったら医療費全額はらえくそ。

いきなりくびですよ。
これからどうやって生きていくんですかね。


腕はもう治らないし。こんだけ働かせといて、もうどうしたもんかね。

ダイエット４５日目

体重
朝→57,75
夜→58,45

食事
朝→なし
昼→ミスドの飲茶セット
夜→納豆巻、ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ


今日は仕事休み＼(^ー^)／のはずが、10時に電話きて風邪のやつがいるから代わりに出て!!とか言われて入店(涙)
しかも応援で他店にいかされたってゆう…。でも他店の店長に今日入ったら10連勤だと愚痴ったら２時間であがらせてくれた★超早かった(笑)店長優しい…。うちの店長くびにしたくなった(￣∀￣)

そして今日は朝起きて超びっくり!!体重が57,75(;´Д`)？体重計さっそく壊れたかと思った(汗)
超嬉しいよーっ!!57㌔なんてみたの高校以来(涙)感動したあ!!
この調子で頑張る★

とかいいつつ今日は夜に納豆巻食べちゃいました(笑)言い訳きいて!!(汗)
今日の昼に食べたミスドの飲茶セットが満足度50㌫ぐらいで超お腹減ってたんですよ!!しかも姉がやたら人のｽｰﾌﾟ飲むからめちゃめちゃ持ちわるいし…。で、今日帰ってきたらｽｰﾌﾟが超すくなくて…ｷｬﾍﾞﾂでかさましして飲んだけど満足できず(笑)納豆巻購入(;_;)ってゆうね!!明日からは今までどうりで頑張る。

今日、私の買ったサプリが届きました～(o^∀^o)そしてﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄ買いました★今日からさっそく両方使っていきます。サプリ効果でたら書きます。ﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄは噂通りの効果だといいな♪Ｌｻｲｽﾞはまるのか心配だったけどさっき試着したらはまったから嬉しい(^O^)立ち仕事で脚は絶対むくんでるからﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄにきれいにしていただきます!!楽しみだなぁ～(o^∀^o)


フラフープと縄跳び買ってもらったじゃないですか、フラフープはたのしくて毎日やってるけど縄跳びはたまにしかやってないってゆ～。
実際外出ないとできないってゆう難点…。フラフープは部屋でできるからいんだけどね
まあ頑張って続ける★



ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟでいったい体重はどのぐらい落とせるんだろう(°□°;)とりあえず限界までいくけどリバウンドおそろしい…。
でも美味しいから続けるのは大丈夫そう♪よかった★



昨日のサッカーみなさんみましたら？
もう川島最強すぎて!!最高★
そして岩政が素晴らしいディフェンス見せてくれました。長友のプレーもやばかった(;_;)サッカーすごい好きなわけじゃなくても熱くさせられた。

この調子でダイエット頑張ります。
それでわ★

ダイエット４４日目

体重
朝→58,05㌔
夜→58,5㌔

食事
朝→Ｌチキﾁｰｽﾞ味
昼→ｱｲﾀﾞﾎﾊﾞｰｶﾞ-セット(ポテトＭ、爽健美茶)
夜→ｸﾘｽﾋﾟｰﾁｷﾝ、ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ、ｶﾌｪﾗﾃ
間食→烏龍茶



体重が!!!!なんか減ってますよ!!やばい＼(^ー^)／今月の目標58㌔代なんとかｸﾘｱなう★嬉しい!!!
テンションあがりますね(笑)


ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟに生姜めっちゃ入れてるおかげか、半身浴超汗出る(￣∀￣)
幸せ。


僕が今毎日飲んでるｽｰﾌﾟなんですが、あるかたのblogにのってまして、美味しそうってゆう興味本意から作ってみたんですが、かなり美味しい!!そして飽きない(o^∀^o)なにより安く作れるってゆう素敵なｽｰﾌﾟです!!
あたしの発案じゃないけど紹介させて下さい★

材料は
カットﾄﾏﾄの水煮缶、生姜、ニンニク、玉ねぎ、人参、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ、あと自分はｴﾘﾝｷﾞが好きなのでｴﾘﾝｷﾞ、鶏挽き肉をいれてます★

玉ねぎ、人参、じゃがいも、ｴﾘﾝｷﾞは食べやすい大きさに切ります。
ﾄﾏﾄ缶を鍋にいれ、水を１ﾘｯﾄﾙいれます。切った野菜を入れて火をつけます。煮立つと灰汁がでるので灰汁をとります★
そしたらｺﾝｿﾒや中華ｽｰﾌﾟのもと、味の素、塩で味付け。そこにすりおろしたら生姜と、みじん切りにしたニンニクをいれます!!そしと鶏挽き肉投入★私は鶏挽き肉を肉団子にして中にﾁｰｽﾞいれてます。ﾁｰｽﾞが高ｶﾛﾘｰに思える人は普通に挽き肉加えて煮込んで下さい(^O^)

これで完成です。超簡単!!野菜の量とかはおまかせです★でも水１ﾘｯﾄﾙもいれるんでけっこうな量できますよ。
野菜とかはきっと何入れても美味しいです。うちは食べ始めるとｽｰﾌﾟが残るので後からｷｬﾍﾞﾂ投入したり、豆腐入れたりしてます★ブロッコリーとか入れると美味しいかも!!
ヘルシーなくせにお腹いっぱいになりますよ＼(^ー^)／
ぜひやってみて下さい!!

そして食後は是非お風呂へ(笑)

こんな感じのものをここ４日間毎日食べてます。

そしたらですね～
毎日快便とまではいかないけど出るようになりました!!前は１週間に１回とかだったけど、最近は１日２回出したりもしてます(￣∀￣)出した瞬間、一仕事終わった気分ですよ(笑)

そして調子に乗り始めた私は今日ｱｲﾀﾞﾎ食べました＼(^ー^)／激うま!!幸せでした。

これを励みに頑張る★さらば!!